Люди публикуют о себе самую разную информацию. Кто-то рассказывает подробно о каждом моменте своей жизни, кто-то более лаконичен и предпочитает довольствоваться минимальным количеством сведений.

Иногда фото не загружается с первого раза - в этом случае рекомендуем просто обновить страницу (виной всему высокий уровень нагрузок и большое количество запросов к серверам ВК). В некоторых случаях отсутствие фото и друзей на странице обусловлено настройками приватности.

Полина Рябова

Подписчики: 2940

Была активна в сети 08 декабря 2025 в 03:57:52

Проверяем доступную информацию Полины Рябовой из социальных сетей...

• Живёт сейчас в:, Барнаул
• Родной город:Барнаул
• Страница ВКонтакте:id62133
• Ник:aerobicturochak
• Сайт:https://vk.com/dobro_turochak, https://vk.com/sotvorisebyaturochak
• Дата рождения:22 сентября
• Религиозные убеждения:Православная христианка
• Источники вдохновения:Любовь
• Главное в людях:доброта и честность
• Главное в жизни:семья и дети
• Отношение к курению:компромиссное
• Отношение к алкоголю:компромиссное

• Деятельность:

  Руководитель муниципального отделения ВОД "Волонтеры Победы"

• Любимые цитаты:

  Правило успеха Арнольда Шварценеггера:
  
  "Работайте на износ. Мухаммед Али, один из моих великих кумиров, имел большую популярность в 70-х годах. Однажды его спросили: «Сколько приседаний он сделал?», и он сказал: «Я не считаю мои повторения до тех пор, пока не чувствую жуткую боль в мышцах. А когда это происходит, тогда и начинаю отсчет, потому что только тогда это по-настоящему имеет значение». Это то, что сделает вас чемпионом, как не крути. «Нет боли, нет роста». Всё просто. Когда вы, например, развлекаетесь на вечеринке, кто-то усердно работает над собой, становится всё сильнее, умнее, и готов побеждать. Просто помните об этом. Если вы хотите побеждать и быть лучшим, нет абсолютно никакого другого пути, только жесткий, тяжелый труд, иначе быть не может. Ни одно из моих правил о том, как добиться успеха не будет работать, если вы ничего не делаете."
  
  Мы сошлись на том, что в мужиках нас заводит главным образом ум, потому что только умный мужчина может быть интересным, даже когда он потолстеет и облысеет. Хуже всего, когда у него пресс рельефней, чем мозг.
  
  Януш Вишневский, Мартина
  Я старомодна. Я считаю, что мужчина должен уступать мне место в транспорте, даже если я не беременная и без огромных пакетов. Да, он должен открывать дверь передо мной и подавать мне руку, когда я выхожу из автобуса, даже если мы не знакомы и никогда не будем знакомы. Я - женщина, а значит я слабее. Я старомодна. Я уверена, что мужчина должен платить за меня в ресторане или в кино - и у меня даже не должно возникнуть вопросов, а кто сегодня платит. Я старомодна. Я думаю, что мужчина должен заботиться обо мне - спрашивать, надела ли я теплый шарф и не забыла ли я покушать. Да, мой папа всегда так спрашивал. Но мой мужчина должен быть таким же. Я старомодна. Если я встречаюсь с мужчиной - значит я вижу в нем своего будущего мужа и отца своих детей. Да, он должен позвать меня замуж, если наши отношения действительно серьезны, и познакомить меня с родителями, собакой и лучшим другом. Я старомодна. Я считаю, что готовить еду, стирать белье и гладить рубашки моего мужчины - моя историческая обязанность, и я вижу в этом истинное женское счастье - заботиться о своем мужчине. Я старомодна. Я считаю, что мужчина должен быть грубоватым, смелым и сильным. Чтобы я могла быть нежной слабой трусишкой, о которой так приятно заботиться. И даже если я сильная, я должна быть слабой. Я старомодна. Я думаю, что мы должны быть честны друг с другом. Мы вместе, а значит мы должны уважать друг друга и уважать свой выбор. Я старомодна. Я не лягу спать, если он задерживается с работы, рыбалки или футбола. Я буду ждать у окна и греть ужин, пока он поднимается по лестнице. Я старомодна. Я хочу выглядеть хорошо ради него, чтобы он оценил и подумал, какая же я у него красивая. Поэтому я трачу и буду тратить столько сил, чтобы нравиться ему. Я старомодна. Я хочу быть только его женщиной, и ничьей больше. Вчера, сегодня и всю жизнь. Даже если его сошлют в ссылку и назовут врагом народа.
  
  Сынок, запомни, мужчина не должен заставлять женщину жить в неопределенности. Тогда любовь точно сменится ненавистью, рано или поздно. Они умеют любить даже в ожидании. Это мы, мужики, стоит женщине ненадолго отлучиться, начинаем в уме или в открытую искать ей замену. Если ты знаешь, что не вернешься, лучше скажи правду. Она заплачет, но примет. Только не пренебрегай ею. Вот этого женщины точно не заслужили.
  
  Эльчин Сафарли "Мне тебя обещали"
  
  Позвольте женщине бытьСЛАБОЙ, Чтоб через годы-Бог ты мой!- Не стала "Королева""Бабой" С уставшей загнанной душой. Позвольте ей поверить в чудо,Дарите сказку. И тогда В болезнях,неудачах трудных Она не бросит никогда!Ну,мужики! Что приуныли? Мол, не красавец,денег нет. Дела, проблемы задавили...Открою маленький секрет. Боготворите,восхищайтесь, Дарите верность и цветы! В любви почаще признавайтесь И не жалейте доброты... И будет СЧАСТЬЕ

• АлтГУ
• Отделение связей с общественностью
• Связей с общественностью и рекламы
• Очное отделение
• Лицей № 86
• журналистика
• Лицей
• Барнаул