Люди публикуют о себе самую разную информацию. Кто-то рассказывает подробно о каждом моменте своей жизни, кто-то более лаконичен и предпочитает довольствоваться минимальным количеством сведений.

Иногда фото не загружается с первого раза - в этом случае рекомендуем просто обновить страницу (виной всему высокий уровень нагрузок и большое количество запросов к серверам ВК). В некоторых случаях отсутствие фото и друзей на странице обусловлено настройками приватности.

Марина Панченко

Подписчики: 938

Была активна в сети 22 декабря 2024 в 09:29:36

Проверяем доступную информацию Марины Панченко из социальных сетей...

• Живёт сейчас в:, Краснодар
• Родной город:Невинномысск
• Страница ВКонтакте:id488494669
• Ник:zegelnikm
• Дата рождения:

• Деятельность:

  Здравствуйте! Меня зовут Марина Цегельник👋🏼 Я психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии. Мой стиль работы поддерживающий, этичный и бережный. Я помогаю наладить контакт с телом и чувствами. Это позволит Вам чувствовать себя устойчиво, распознавать мельчайшие оттенки чувств и эмоций, получать удовольствие от жизни. Мы привыкаем жить головой и часто забываем про тело, а ведь мы живем с вами в теле и важно заботиться о нем и понимать его сигналы. И тогда вместо конфликта чувств и разума - гармония с собой! Основное направление моей работы: - реконструкция детского опыта, осознанное взросление. - контакт со своими чувства и эмоциями, - построение внутренних опор, здоровых границ, - взаимоотношения с близкими, отношения с собой, - самооценка, неуверенность, определение жизненных ориентиров, - психосоматические симптомы

• Интересы:

  Вы не получите волшебной "таблетки", но вы получите уникальные методики и работающие инструменты, которые можно сразу внедрить и получить результаты. В своей работе: Я буду внимательно слушать тебя: твои чувства и мысли. Я буду уважать тебя и твои решения, которые ты принимаешь по отношению к себе. Я буду поддерживать и подбадривать тебя, когда ты отправишься в увлекательное путешествие вглубь себя. Я могу не соглашаться с твоими ценностями и твоей системой взглядов, но я буду всегда уважать тебя и твою правду. Я буду подбадривать и поддерживать тебя, чтобы ты пробовал новое, чтобы ты рисковал на пути к своему внутреннему миру, но я никогда не буду толкать тебя силой.

• Любимая музыка:

  В результате работы со мной у вас появится возможность начать принимать и ценить себя, действовать из своих желаний, ценностей и возможностей, а не, потому что должны. Вы научитесь выстраивать границы в отношениях, говорить "нет", оставаться в адекватном состоянии при высоком уровне стресса. Будете общаться с близкими без страха, не отвечать их ожиданиям и без чувства вины. В случае неудачи, ошибки, критики, не будете проваливаться в чувство стыда и самобичевание. У вас появится внутренняя устойчивость, ощущение защищенности. Станете уверенней при принятии решений и воплощении ваших желаний, идей, замыслов, профессиональных планов. Подход построен на работе с навыками и ресурсами, скрытыми в теле, а не погружением в болезненное прошлое. Мой метод позволяет получить недостающий опыт на уровне тела, а не только ума, и внедрить его в свою жизнь. От этого качество жизни повышается. Принимаю очно в г. Краснодар и онлайн.

• Любимые фильмы:

  Пишите, задавайте вопросы Если Вам требуется дополнительная организационная информация для принятия решения, пишите мне, я отвечу на ваши вопросы в течение 1-2 рабочих дней.