Информация о пользователе

Люди публикуют о себе самую разную информацию. Кто-то рассказывает подробно о каждом моменте своей жизни, кто-то более лаконичен и предпочитает довольствоваться минимальным количеством сведений.

Иногда фото не загружается с первого раза - в этом случае рекомендуем просто обновить страницу (виной всему высокий уровень нагрузок и большое количество запросов к серверам ВК). В некоторых случаях отсутствие фото и друзей на странице обусловлено настройками приватности.

Ирина Острая

Подписчики: 7475

Онлайн

Проверяем доступную информацию Ирины Острой из социальных сетей...

Живёт сейчас в:, Петрозаводск
Родной город:Петрозаводск
Страница ВКонтакте:id2536919
Ник:irinaostraya
О себе:Фитнес-специализация: персональный тренер тренажерного зала, в прошлом инструктор групповых программ. Специалист по восстановлению после родов. Направление работы: силовые, аэробные программы, функциональный и интервальный тренинг, степ- аэробика, кикбоксинг, пилатес, стретчинг, здоровая спина, коррекция фигуры, лечебная физкультура, бодифитнес, тренировки на TRX. Cоставление программ питания. Образование: высшее педагогическое. Сертификат Life Fitness Academy «групповые и персональные тренировки, комплексный подход для функционального развития клиентов», Москва 2014. Сертификат фитнес-школы "Fitness Profi " Санкт-Петербург, «теоретический курс и практические навыки по учебной программе тренажерный зал и основа персонального тренинга», октябрь 2014. Курс "реабилитация в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника" , School of professional fitness Saint-Petersburg, December 2017. Финалистка Чемпионата РК по бодибилдингу, участница кубков Спб по бодифитнесу и фитнес-бикини. Сертификаты о повышении квалификации в отдельном альбоме. Опыт тренировок с 2006 года Опыт работы с 2009 года
Дата рождения:24 сентября 1989 (35 лет)
Источники вдохновения:Спорт, семья, путешествия.
Отношение к курению:резко негативное

Текущий статус

ОСАНКА. СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ. КОРРЕКЦИЯ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК. Фитнес-мама 4х сыновей. ТВОЙ ЗОЖный наставник. МЕНЬШЕ СЛОВ - БОЛЬШЕ ДЕЛА.

Про хобби и интересы

Деятельность:
Много - мама, фитнес - тренер
Интересы:
Бодибилдинг, физическое развитие, кинезиология, зож, диетология, психология, мотивирующие книги и фильмы
Любимая музыка:
Джаз
Любимые фильмы:
Три поля на Плющихе Арахисовый сокол Исчезнувшая 3 метра над уровнем неба
Любимые книги:
"Message in the bottle" N. Sparks, "Парфюмер", "11минут" Коэльо, "Морфий" Булгаков, "Before you" and " After you" Jojo Moyes
Любимые цитаты:
МЕНЬШЕ слов, БОЛЬШЕ дела.

Если ты ХОЧЕШЬ, ты ДЕЛАЕШЬ.

Про опыт работы и образование

КГПА (бывш. КГПУ)'12
Иностранных языков
Англо-немецкая
Очное отделение
Выпускница (специалист)
Школа № 10 им. А. С. Пушкина^'07
1996–2007
Класс: б

Тренер ТЗ
Начиная с 2009

Друзья

У каждого из нас есть друзья, знакомые, коллеги и родственники. Именно таких людей обычно мы френдим в социальных сетях. Ниже представлены все те, кого Ирина Острая считает своим другом.

Список друзей может иметь разную величину - от пары человек до нескольких тысяч людей. Здесь всё зависит от уровня социальной активности, коммуникабельности человека.

Если вы убеждены, что у пользователя есть друзья, но список пуст - попробуйте обновить страницу, вероятно, из-за нагрузок френды не отобразились, так иногда случается.

Фотографии

В социальных сетях люди часто делятся своими фотографиями. Впрочем, не обязательно это будут фотоснимки - часто выкладываются картинки, забавные изображения, другие интересные материалы.

Если фотографии пользователя не загрузились с первого раза, попробуйте обновить страничку - нередко информация не отображается сразу из-за высоких нагрузок.