Люди публикуют о себе самую разную информацию. Кто-то рассказывает подробно о каждом моменте своей жизни, кто-то более лаконичен и предпочитает довольствоваться минимальным количеством сведений.

Иногда фото не загружается с первого раза - в этом случае рекомендуем просто обновить страницу (виной всему высокий уровень нагрузок и большое количество запросов к серверам ВК). В некоторых случаях отсутствие фото и друзей на странице обусловлено настройками приватности.

Алиса Весна

Подписчики: 34

Была активна в сети 04 мая 2014 в 06:07:44

Проверяем доступную информацию Алисы Весны из социальных сетей...

• Живёт сейчас в:, Москва
• Страница ВКонтакте:id250771083
• Дата рождения:20 декабря

• Деятельность:

  Добрый день! То, что у вас уже есть желание-это первая ступень работы над собой и это хорошо:) Немножко о себе: всю жизнь я была худой спортивной девочкой, я ходила в футболках и кедах и мои подружки часто говорили мне:у тебя такая фигура классная почему ты ее не показываешь? Тогда я не понимала, что значит классная фигура- для меня мое тело было нормально и другого я не знала, не понимала что такое изъяны и как можно о чем то париться:) Как и случаеться у всех-подростковая жизнь, спорт был заброшен- итог жирные ляшки, обвисший живот, надутые щеки. Когда уже родители стали намекать мне, что я "слегка" поправилась, я посмотрела в зеркало и ужаснулась! С тех пор началось мое великое похудение:) Было все: взлеты и падения, срывы и ненависть к себе. Сначала я думала, что 20 раз пресса в день это большой труд и я молодец:) Я начала читать много инфы, общаться с людьми, тренерами и такими же худеющими как я. Я записалась в зал и постепенно, спустя много много месяцев наконец то поняла и выработала для себя основы идеальной тренировки, идеального питания и жизни. Я ходила и в тренажерку и на групповые и практиковалась дома.Я узнала много информации от разных тренеров, с которыми мне довелось заниматься, как говорится из первых уст, я стала вегетарианкой, теперь я могу сама составить себе программу тренировок, у меня есть схема простого здорового питания, без голода и срывов, а самое главное это отличный толчок в мир раздумий над своим здоровьем, питанием, формой. Самое главное это полюбить себя. Внутренний голос, который ругает нас, наше тело – он порой так громогласен, что заглушает все другие голоса. И в какое же отчаянное положение попадает человек, которого ругает сам себя. Для того, чтобы изменить свое тело и отношение к еде, вы все равно придете к тому, что себя надо любить любым.Вы должны осознать, что физнагрузки и правильное питание - залог успеха во всем, потому что именно ваше питание, ваше красивое тело оздоравливают душу, взаимоотношения с другими людьми и организуют всю нашу жизнь. Прививайте себе хорошие привычки - пусть они принесут вам счастье и радость жизни! Все, что я знаю это моя личная работа, в первую очередь проделанная для себя, и пройдя весь этот путь сама, я хочу помочь и направить на него вас, я хочу делиться своими знаниями и помогать другим..потому что это хорошо, и правильно))) Всем Добра!! 😉😋🌸🌈

• МУ им. С.Ю. Витте (бывш. МИЭМП)'12
• Управления
• Менеджмента и маркетинга
• Очное отделение
• Доктор наук