Люди публикуют о себе самую разную информацию. Кто-то рассказывает подробно о каждом моменте своей жизни, кто-то более лаконичен и предпочитает довольствоваться минимальным количеством сведений.

Иногда фото не загружается с первого раза - в этом случае рекомендуем просто обновить страницу (виной всему высокий уровень нагрузок и большое количество запросов к серверам ВК). В некоторых случаях отсутствие фото и друзей на странице обусловлено настройками приватности.

Андрей Тутов

Подписчики: 1783

Был активен в сети 01 февраля 2024 в 05:47:05

Проверяем доступную информацию Андрея Тутова из социальных сетей...

• Живёт сейчас в:, Москва
• Родной город:Москва
• Страница ВКонтакте:id23605730
• Ник:afitness
• О себе:Сертифицированный мастер - тренер по версии Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). ---------------------------------------------------------- Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу по версии FPA. --------------------------------------------------------- Сертифицированный инструктор тренажерного зала по версии FPA. --------------------------------------------------------- Сертифицированный персональный тренер по версии Академии wellness Ассоциации Спортивной Аэробики России (АСАР). --------------------------------------------------------- Сертифицированный персональный тренер категории Ultra Fitness по версии Национального Университета Фитнеса (НУФ). --------------------------------------------------------- Сертифицированный персональный тренер по версии Академии Life Fitness (LFA). --------------------------------------------------------- Участник семинаров: визуальная оценка осанки, особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе, особенности фитнес тренировки при проблемах позвоночника, особенности фитнес тренировки при проблемах суставов, методика функционального тестирования, стретчинг и миофасциальное растягивание в работе персонального тренера, dynamic fitness training, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг, диетологическое сопровождение и искусство обучения правильному питанию клиента, персональный тренер, технология успеха, особенности тренировок женщин.
• Сайт:https://fitnesstut.ru
• Дата рождения:
• Источники вдохновения:Результат и польза моей работы
• Главное в людях:доброта и честность
• Главное в жизни:саморазвитие
• Отношение к курению:резко негативное
• Отношение к алкоголю:негативное

• Деятельность:

  Персональный фитнес тренер; Разработка индивидуальных программ тренировок с учетом уровня готовности, состояния здоровья и целей клиента; Проведение индивидуальных тренировок для разных возрастных категорий; Набор мышечной массы; Увеличение силовых показателей; Снижение избыточной массы тела; Повышение общей выносливости и тонуса; Консультации по режиму питания и его сбалансированности; Консультации по спортивному питанию; Outdoor training (фитнес-тренировка на улице); Тренировки на slackline (ходьба по натянутой стропе); Тренировки в тренажерном зале; Домашний фитнес; Женский фитнес; Детский фитнес; Функциональный тренинг; TRX training (тренировки на петлях); Круговой тренинг; Тренировка с резиновыми эспандерами; Kettlebell - training (тренировка с гирями), Стабилизационный тренинг; тренировки по системе "Изотон", Стретчинг; Миофасциальный релиз; Коррекция осанки; Подготовка спортсменов; ЛФК; Online консультации

• Любимые книги:

  Анатомия и физиология человека

• Любимые цитаты:

  "Не важно как сильно ты можешь бить, важно сколько ударов ты сможешь выдержать и продолжать дальше."
  ----------------------------------------------------
  "Боль может длиться минуту, час, год. Она исчезает и что-то другое займет ее место. Если я отступлю больно будет всегда."
  ----------------------------------------------------
  "Люди, которые сами не могут что-то сделать, будут говорить тебе, что ты тоже не можешь."
  ----------------------------------------------------
  "У тебя есть мечта, ты должен ее защищать!"
  ----------------------------------------------------
  "Человек, который говорит, что может и человек, который говорит, что не может, они оба правы."
  ----------------------------------------------------
  "Мы боимся, что в нас кроется безграничная сила."
  ----------------------------------------------------
  "Если вы не делаете чью-то жизнь лучше, вы напрасно тратите ваше время."
  

• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)

• Персональный тренер