Люди публикуют о себе самую разную информацию. Кто-то рассказывает подробно о каждом моменте своей жизни, кто-то более лаконичен и предпочитает довольствоваться минимальным количеством сведений.

Иногда фото не загружается с первого раза - в этом случае рекомендуем просто обновить страницу (виной всему высокий уровень нагрузок и большое количество запросов к серверам ВК). В некоторых случаях отсутствие фото и друзей на странице обусловлено настройками приватности.

Лара Кербис

Подписчики: 2034

Была активна в сети 18 февраля 2025 в 02:07:48

Проверяем доступную информацию Лары Кербис из социальных сетей...

• Живёт сейчас в:, Санкт-Петербург
• Родной город:Санкт - Петербург
• Страница ВКонтакте:id186763832
• Ник:loreaeroyoga
• О себе:Красота и спортивная фигурка главная составляющая Успеха и Хорошошего Настроения. Особенно летом!
• Сайт:https://vk.com/yogaspb https://vk.com/aerofitnesclub https://vk.com/aero_yoga https://aeroyogaclub.ru https://vk.com/aeroyogacourses https://vk.com/@aeroyogacourses-aeroioga-kursy
• Дата рождения:13 мая
• Источники вдохновения:Аэройога, Хатха-Йога

• Деятельность:

  Аэройога инструктор и преподаватель. Антигравити Йога занятия в гамаках – бесценно для позвоночника. Ни на какой гимнастике вы не добьетесь такого эффекта, сравнимого только что с вытяжением позвоночника на специальном столе. Йога занятия, упражнения и асаны становятся посильными для начинающих, неподготовленных и негибких людей. А ведь "закостенелость" и "зажатость" тела часто отпугивает людей от йога занятий на коврике

• Интересы:

  Аэройога Антигравити: польза и вред Аэройога представляет собой сразу несколько направлений: гимнастику, медитацию, классическую йогу и фитнесс. Именно благодаря этому удается задействовать все органы и системы организма, а также улучшить самочувствие и снять последствия стрессов. Запускаются процессы обновления крови, улучается кровообращение; Исчезает напряжение и болевые ощущения в пояснице; Перестают беспокоить болевые ощущения перед и во время менструации; Удается избавиться от чувства зажатости и скованности в позвоночнике; Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы; Повышается мышечный тонус; Получается убрать жировые отложения в проблемных областях и в целом снизить вес; Достигается гармония с внешним миром. Аэро йога подойдет практически всем!Что дает? - Обретение координации и баланса - Растяжка как в йога занятиях - Снятие болевых ощущений в шее, спине, пояснице - Исправляет сутулость, за счет хороших прогибов в грудном отделе - Вытяжение позвоночника в перевернутых асанах, за счет собственного веса - Укрепление верхней части тела - Улучшение кровообращения - Улучшение цвета лица Самое главное - слушать свое тело и находиться в зоне комфорта