Слово гуна в переводе с санскрита значит «качество». Также одним из значений этого слова является «веревка». Таким образом, понятие гуны относится к характеристикам того или иного объекта, которые
Show more связывают или сковывают этот объект, не позволяя ему полностью проявить свое предназначение.
⠀
Гуны — это одно из главных понятий в Аюрведе, описывающeе основные качества Природы.
⠀
Их три:
Саттва – уравновешивающая, гармонизирующая и одухотворяющая сила;
Раджас – страсть, возбуждение, деятельная и побуждающая сила, нарушающая прежнее равновесие;
Тамас – бездеятельная, тормозящая и негативная сила, которая тянет вниз к невежеству.
⠀
Все три Гуны обязательно присутствуют вокруг нас, но в разных пропорциях. Эти пропорции изменяются от многих факторов, таких как погода, время года, время суток, возраст и многих других. Гуна пищи переходит в организм и становится гуной нашего состояния, гуна физического окружения влияет на наше ментальное состояние.
⠀
Наше физическое тело состоит из пяти элементов: воздух, эфир, вода, огонь, земля.
А наш разум характеризуется 3-мя гунами:
Саттва – знания, чистота, непорочность;
Раджас – действие, страсть;
Тамас – инерция, невежество.
⠀
Гуны еще называют “Ментальными Дошами”, так как они описывают особенности и деятельность мозга человека и определяют его характер.
⠀
Если человек спокоен, доброжелателен, терпимый ко многому – то он находится в состоянии Саттвы.
⠀
Если же человек материалистичный, страстный, стихийный, алчный, использующий окружающих в своих целях, стремящийся к удовлетворению похоти – он находится в состоянии Раджаса.
⠀
Состояние невежества, лени, равнодушия, лживости – это состояние Тамаса.
⠀
Человек, стремящийся жить в балансе, нуждается в балансе Саттвы, Раджаса и Тамаса. В разбалансированном состоянии гун человек чувствует себя тревожно, возбужденно или угнетенно, что может привести к недомоганиям и в дальнейшем – к заболеваниям.
⠀
В следующих постах расскажу более подробно о каждой гуне.