АКВАЗУМБА аквааэробика под зажигательные треки Сегодня один из самых безопасных и крутых способов получить максимальную пользу и сууууууперрррр позитив от физической активности в воде – этоShow more аэробные упражнения. Такие водные занятия снимают стресс, расслабляют и повышают настроение, способствуют похудению и оздоровлению. Аэробика в воде поможет справиться с целым рядом проблем, вне зависимости от пола и возраста спортсмена. Регулярные занятия не менее 30 минут в день помогут: