1,488 posts

🧜‍♀АКВАЗУМБА🧜‍♀ аквааэробика под зажигательные треки 💪💪💪💪Сегодня один из самых безопасных и крутых способов получить максимальную пользу и сууууууперрррр позитив 👌от физической активности в воде – этоShow more аэробные упражнения. Такие водные занятия снимают стресс, расслабляют и повышают настроение, способствуют похудению и оздоровлению.💗💗💗💗💗💗
🤔Аэробика в воде поможет справиться с целым рядом проблем, вне зависимости от пола и возраста спортсмена. Регулярные занятия не менее 30 минут в день помогут:

избавиться от стресса;

исправить недостатки фигуры;

быстро сбросить вес;

скорректировать осанку;

увеличить эластичность мышц;

тонизировать и омолодить кожу;

уменьшить варикозное расширение вен;

наладить сон;

нормализовать психоэмоциональный фон;

поднять самооценку;

увеличить стрессоустойчивость организма;

улучшить кровообращение;

вывести из организма лишнюю жидкость;

ускорить обмен веществ;

укрепить иммунитет;

повысить выносливость организма в целом.

🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘😉
2 people reacted
30 views
45 people reacted
577 views
67 people reacted
702 views