8 people reacted
493 views
У нас снова розыгрыш к 8 марта 💐 Совместно с Natalia Sharapova 💆‍♀🙌🏻а также бонусный приз от Алёна Карамазова
Show more
1 место - сертификат на услуги по афроплетению на 1000 руб.
2 место - сертификат на сумму 2000р на услуги у Natalia Sharapova
3 место - чистящая паста для мытья посуды, ванн и раковин (ручная работа) от ЭлИкса (Мастерская АлЁны Карамазовой) Алёна Карамазова
4 место - афрохвост на резинке
5 место - скидка на солевой массаж 20% Natalia Sharapova
6 место - скидка на услугу по афроплетению 50%

Верная подружка и надёжная помощница любой хозяйки - чистящая паста для мытья посуды, ванн и раковин, приготовленная с любовью, своими руками 🫳 🫴 🫧 ...
На основе натурального масла и крепкого, хвойного отвара, с натуральными активными добавками, которые моют всегда до скрипа!
🫶 Только натуральные ингридиенты...
🫶 Только безупречная безопасность...
🫶 Только отличные результаты... ❤

Условия конкурса как всегда просты:
- быть подписанными:
✅ АфроIKA | Афрокосы, брейды Тихвин
✅ Natalia Sharapova (добавить в друзья)
- поставить лайк на запись ❤
- сделать репост этой записи себе на страницу 📢
- открытая страница в вк, хотя бы с 6 марта.

Итоги конкурса подведём 7 марта 🤗

Желаем всем удачи!
6 people reacted
131 views
‼‼
19 people reacted
427 views
5 people reacted
350 views
РАЗГРУЗКА ТАРАННОЙ КОСТИ

Таранная кость «сидит» на пяточной кости и принимает нагрузкуShow more от костей голени, распределяя нагрузку тела по всем костям стопы. Таранная кость – передаточное звено нагрузок и напряжений в стопе. Разгрузка таранной кости – одна из ключевых позиций в комплексах разгрузочных мероприятий.
Техника воздействия на таранную кость:
Обхватите область таранной кости снизу изнутри и снаружи основаниями кистей и на полном выдохе медленными сжимающими движениями воздействуйте на таранную кость
13 people reacted
931 views