FRBALL - сокращённое название новой спортивной игры FistRacketBall(от анг кулак, ракетка, мяч). Это микс настольного тенниса и бокса.
Играем на столе и по правилам настольного тенниса и пинг-понга только двумя специальными frb-ракетками, которые проецируют ударную поверхность кулака на игровую поверхность ракетки. То есть мы бьём по шарику как бы кулаками.
Отлично развивает скорость, реакцию, координацию, помогает освоить технику работы рук и ног в боксе. Подключая в игру вторую руку, мы задействуем и второе полушарие головного мозга, что способствует формированию новых нейронных связей, развитию логического и творческого мышления.

Мозг можно натренировать лучше «видеть будущее». Ученые впервые обнаружили области мозга, которые помогают человеку предсказывать время наступления разных событий.Show more

Упражнения, которые помогают лучше думать наперед:
– Тренировка координации и ритма шагами под музыку или под метроном со случайными паузами;
– Игра с мячом с постоянной сменой скорости и траектории броска;
– Предсказание событий в сюжете книги или фильма.

Наша способность предсказывать тесно связана с моторикой и работой нервной системы и завязана на ритмах мозга. Поэтому нужно укреплять нейронные связи, отвечающие за реакцию и принятие решений.
В этом отлично поможет наша игра,
где нужно быстро реагировать и моментально принимать решения - какой рукой отбить шарик, под каким углов и в какую сторону, а так же учимся предсказывать действия соперника

Чат GPT о тренировки координации и развитии навыков владения обеими руками
Тренировка обеих рук является не только физическим, но и умственным развитием, способствующим гармоничному функционированию обоих полушарий головного мозга. Когда мы активно используем обе руки, наше тело и разум работают в синхронизации, что имеет множество положительных последствий для здоровья.

Левое полушарие мозга отвечает за логическое мышление, анализ и контроль движений правой стороны тела, в то время как правое полушарие отвечает за интуицию, креативность и управление левой стороной. Занятия, требующие координации обеих рук, способствуют активизации обоих полушарий, что в свою очередь может улучшить когнитивные функции, такие как внимание, память и восприятие.

Тренировка двух рук может включать в себя разнообразные упражнения:
- Игры с мячом, где используются обе руки для передачи или ловли.
- Музыкальные инструменты, которые требуют синхронных движений обеих рук.
- Рисование или живопись, где необходимо одновременно работать с двумя руками.

Кроме того, такая тренировка помогает улучшить мелкую моторику и координацию, что важно не только для спортсменов, но и для повседневной жизни. Она также способствует снижению стресса и повышает общее настроение, так как активность тела вызывает выброс эндорфинов.

Таким образом, тренировка обеих рук — это не просто физическое развитие, но и мощный инструмент для улучшения работы мозга иShow more эмоционального состояния. Начните использовать обе руки в своих ежедневных занятиях и наблюдайте, как меняется ваше восприятие мира!