182 posts

Друзья, Вас уже 2000🔥
Приветствую новых подписчиков🤝 💫
Давайте знакомиться. Меня зовут Соелма Жамбаловна Дондокова. Я - врач гастроэнтеролог, с общим врачебным стажем 15 лет. Люблю свою профессию.

Как раз на странице @rkbsemashko опубликован обо мне пост➡

На этой странице я делюсь полезной информацией по питанию, здоровому образу жизни, мерам профилактики заболеваний, рассказываю клинические случаи из своей врачебной практики. Надеюсь, что нам вместе будет познавательно и интересно🍀
Продолжаем рубрику «РКБ в лицах»: Соелма Жамбаловна Дондокова, врач-гастроэнтеролог
Show more
💬 «С самого детства родители прививали мне чувства ответственности, доброты и помощи людям. И я точно знала, что стану врачом, буду лечить и помогать людям! Хорошо училась в школе, окончила с серебряной медалью», - вспоминает Соелма Жамбаловна.

🔸После школы Соелма поступила в Читинскую государственную медицинскую академию по специальности «Лечебное дело», которую окончила в 2007 году. Во время обучения в интернатуре по терапии, определилась с дальнейшей специализацией, благодаря грамотному наставничеству заведующей отделением Елены Викторовны Бардымовой, заслуженного врача РФ, РБ, человеку, всецело посвятившему себя гастроэнтерологии.

🔸Прошла профессиональную переподготовку по специальности «Диетология» и в 2009 году приступила к должности врача-диетолога, где наставником стала Арюна Чимитдоржиевна Цыремпилова , профессионал своего дела, чуткий и отзывчивый наставник, заслуженный врач РБ, главный внештатный гастроэнтеролог РБ, заведующая гастроэнтерологическим отделением с 2015 года.

🔸Следующим шагом стало обучение в ординатуре по гастроэнтерологии на базе ИГМУ с 2011 по 2013 годы, после которой Соелма Жамбаловна продолжила работу в гастроэнтерологическом отделении, где в среднем ежегодно получают специализированную стационарную помощь более 850 пациентов.

🔸В течение последних 2 лет ведет активный амбулаторный прием врача-гастроэнтеролога в поликлинике РКБ (до 6000 посещений в год):

💬 «Очевиден тот факт, что с каждым годом пациенты «тяжелеют», и в условиях одного кабинета или отделения дать всю самую полезную информацию по профилактике заболеваний, предупреждении прогрессирования заболеваний и их осложнений получается ограниченно.

Во время работы в ковидное время обрела твёрдую уверенность в реализации проекта по усилению профилактики заболеваний. Как показывает мой опыт –в качественном информировании нуждается огромное количество людей, в связи с чем начала использовать свои социальные сети, пропагандирую ЗОЖ, мотивирую население нести ответственное отношение к своему здоровью».

🔸 В этом году Соелма Жамбаловна победила в конкурсе грантов в форме субсидий на реализацию социальных проектов для молодежи от Министерства спорта и молодёжной политики РБ. По итогу конкурса в сентябре был запущен социальный проект в нашем республиканском медицинском колледже. Программа направлена на исследование пищевых привычек у студентов, определение среди них лиц с избыточной массой тела/ожирением, с дальнейшим проведением комплекса мероприятий для оценки влияния коррекции образа жизни, рациона питания, регулярных физических нагрузок на общее состояние организма, с привлечением врачей спортивной медицины, диетолога, гастроэнтеролога, психолога.

💬 «В дальнейшем данный проект можно масштабировать и реализовывать не только среди молодежи, но и в разных учреждениях любого уровня, с выявлением факторов риска заболеваний, основных причин несбалансированного питания, найти пути решения выявленных проблем, для улучшения сложившейся ситуации, оптимизации здоровье-сберегающих технологий», - уточняет доктор.

🔸 Также в этом году Соелма Дондокова стала победителем Республиканского конкурса «Лучший врач года» в номинации «Лучший терапевт», посвящённого 100-летию Республики Бурятия. Как скромно отмечает сама врач, любая награда – это заслуга всего коллектива, в которую вложен многолетний кропотливый труд коллег-единомышленников во благо укрепления здоровья нашей любимой республики.

#РКБвлицах
65 people reacted
2.4K views
Уважаемый Константин Эрдынеев (к сожалению не знаю вашего отчества)

Обращается к вам ваша пациентка — Н. Show more
Пишу с глубоким осознанием своих ошибок и верой в вашу мудрость, которая, надеюсь, поможет мне вернуть самое дорогое в жизни — моих детей.

Разрешите начать с благодарности за ваш труд.
Ваш диспансер стал для меня не просто местом учёта, а точкой, где началось моё медленное, мучительное возвращение к жизни.
Но сегодня умоляю вас о помощи в завершении этого пути.

После гибели дочери в 2018 году я потеряла себя.
Алкоголь стал единственным «лекарством» от невыносимой боли. Агрессия, условный срок, потеря старших детей в 2019-м — я опустилась на дно. Спасибо матери, забравшей малышей под опеку…
Но тогда я не смогла остановиться.
Даже отметки в диспансере с перегаром, даже колония не отрезвили меня сразу. Лишь за решёткой, в тишине камеры, я поняла: чтобы жить, надо выбраться из ада.

Три года в колонии — я молилась, читала книги по психологии, писала детям письма с обещаниями исправиться.
УДО в январе 2024-го дало надежду: я устроилась на работу, начала восстанавливать связь с семьёй, прошла обследование…

Но судьба снова испытала меня: врачи обнаружили рак.
Скоро мне предстоит операция с удалением органа, затем долгая реабилитация.

Но даже это не страшно по сравнению с записью в моём деле: «состоит на учёте».
На суде по восстановлению родительских прав эта строка перечеркнула всё.
Судья отказала, дети плакали, а я…
Я не могу винить никого, кроме себя.

Но клянусь: уже четыре года я не прикасаюсь к спиртному.
Даже в колонии, даже перед лицом смерти, я выбрала жизнь.

Мой муж (военный, опора и поддержка), дети-подростки, уставшая опекун — все ждут, когда я наконец стану **чистой** перед законом.

Умоляю вас: дайте мне шанс закрыть эту чёрную страницу.
Готова предоставить любые документы.

Я понимаю строгость процедур, но прошу учесть: рак научил меня ценить каждое мгновение.
Мои дети уже не малыши — время уходит. Помогите мне успеть.
Константин Эрдынеев, если в моей истории есть хоть капля искренности — поверьте ей.
Не для себя прошу — для них.
Чтобы услышать: «Мама, мы дома».
С бесконечным уважением и надеждой, пациентка Н.

P.S. Если ответ застанет меня в реанимации — ваш ответ примет мой муж.
Борюсь.
За жизнь.
За них.

P.S.S. Мы связались с женщиной. Ждём её в нашем учреждении, для решения её вопросов.
0 people reacted
61 views
Сегодня с раннего утра я была очень довольна тем, что за короткое время — всего 1 час 20 минут — прошла первый этап диспансеризации. Хотя записалась по телефону call-центра поликлиники накануне вечером вShow more половине седьмого! Сейчас для меня свободное время, которое я могу уделить себе, — это настоящая ценность! 🧚

Вернувшись домой и усыпив малыша, я приступила к дистанционным консультациям в Республиканской больнице им Н.А. Семашко .
И первый пациент—с диагнозом рак желудка, после химиотерапии и операции удаления желудка. А ему ВСЕГО 49 лет! 😱 это меня очень огорчило 😞

☝ Для раннего скрининга онкологических заболеваний органов пищеварения необходимо проходить анализ кала на скрытую кровь с 40 лет и ФГДС в 45 лет. Эти простые процедуры могут выявить опасные заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

🔔 Друзья, призываю всех своевременно проходить диспансеризацию! 🙏 Это не занимает много времени, но может спасти жизнь. Не откладывайте заботу о себе на потом — наше здоровье в наших руках!

#ЛюбимойРеспубликеЗдоровыхГраждан
#ПропагандаЗОЖ
#ПрофилактикаЛучшееЛечение
#МедицинаБурятии
27 people reacted
468 views
47 people reacted
566 views
Друзья, всех приветствую! 👋 Позади столько приятных праздничных моментов🌷🌷🌷. Возвращаюсь к реалити.
Продолжаю вести дистанционные консультации в Республиканской больнице им Н.А. СемашкоShow more. Поделюсь о последних случаях с болезнями печени, которых можно было избежать.

🌾В первом случае женщина средних лет, с ожирением 3 степени (ИМТ 40кг/м2). Имеется ожирение печени, поджелудочной железы, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Чрезвычайно высокий риск других болезней!

🌾Во втором случае женщина чуть старше, с ожирением 2 степени (ИМТ 39кг/м2). На фоне ожирения печени развилось ее воспаление, также имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.

❗По статистике, у пациентов с жировой болезнью печени в НЕСКОЛЬКО РАЗ ЧАЩЕ по сравнению с людьми со здоровой печенью возникают заболевания сердца и сосудов, в 2 раза повышается риск смерти от сердечно-сосудистых осложнений.

🌾В третьем случае молодая женщина 43лет с алкогольным поражением печени с исходом в цирроз и множественными осложнениями.

Все эти случаи такие разные, а рекомендации одни и те же - ЗОЖ!!!

Дорогие друзья! Важно помнить:
ЗДОРОВЬЕ — это не просто отсутствие болезней.
Это активный выбор в пользу
✅сбалансированного питания,
✅регулярной физической активности,
✅заботы о психоэмоциональном состоянии,
✅отказ от вредных привычек!

#ЛюбимойРеспубликеЗдоровыхГраждан
#ПропагандаЗОЖ
#ПрофилактикаЛучшееЛечение
#МедицинаБурятии
59 people reacted
790 views