Ёмкость тела и пропускная способность: твой секрет масштаба и скорости!
Show more
Ты — человек больших целей, высоких устремлений и бесконечной энергии. Ты рвешься вперед, берешь новые высоты и живешь на полную катушку. Но давай поговорим о том, что часто остается за кадром: о твоем теле.

Ты — как мощная река. Твои мысли, идеи, энергия — это поток, который несет тебя к твоим мечтам. Но что будет, если русло реки слишком узкое? Если оно не готово пропустить такой объем? Правильно: поток начнет выходить из берегов, разрушая все на своем пути.

Вот тут и появляются два ключевых понятия:
1. Ёмкость тела — это твоя способность вмещать в себя энергию, стресс, нагрузки и масштаб твоих действий.
2. Пропускная способность — это умение тела адаптироваться к скорости жизни, пропускать через себя поток событий, эмоций и задач, не ломаясь под их напором.

И если ты хочешь быть не просто успешным, а устойчиво успешным, тебе нужно работать над этими двумя параметрами.

Как?
1. Баня или сауна
Это не просто расслабление. Это твоя личная «перезагрузка» для тела. Тепло и пар помогают снять напряжение, вывести токсины и увеличить твою ёмкость.

2. Массаж
Твое тело — как сложный механизм. Массаж — это его техобслуживание. Он помогает снять блоки, улучшить кровоток и повысить пропускную способность.

3. Релакс
Умение расслабляться — это не слабость, а искусство. Медитация, дыхательные практики, прогулки на природе — все это помогает телу адаптироваться к скорости жизни.

4. Физкультура
Ты — как спорткар. Чтобы ехать быстрее и дальше, тебе нужно регулярно «прокачивать» свои системы. Физкультура — это не про «быть красивым», это про «быть сильным и выносливым».

5. Питание
Ты — это то, что ты ешь. Правильное питание — это топливо для твоего тела. Оно увеличивает твою ёмкость и помогает телу справляться с нагрузками.

6. Сон
Сон — это не роскошь, а необходимость. Это время, когда твое тело восстанавливается, увеличивая свою пропускную способность для новых свершений.

Почему это важно?
Потому что твое тело — это не просто оболочка. Это твой главный инструмент для достижения целей. И если ты хочешь, чтобы оно служило тебе долго и эффективно, о нем нужно заботиться.

Ты — человек масштаба. Ты создан для больших дел. Но чтобы выдержать этот масштаб, тебе нужно увеличивать ёмкость и пропускную способность своего тела.

Так что давай, действуй! Баня, массаж, физкультура, сон — это не просто приятные бонусы. Это твои секретные инструменты для жизни на полную мощность.

Самозанятые и образование: можно или нельзя?

Друзья, недавно моя жена была на вебинаре по темам лицензий, рекламы иShow more образовательной деятельности для самозанятых. Так много важных нюансов, что я попросил ее собрать всё в один понятный пост!

Можно ли самозанятому обучать других?

Да, но с важными ограничениями!

Лицензия НЕ нужна, если:
Вы проводите тренинги, практикумы, консультации, наставничество.
Ваши темы — психология, личностный рост, саморазвитие, творчество, хобби.
Вы не обещаете официальное образование, дипломы, квалификацию, сертификаты.

Но вот когда лицензия уже нужна:
Вы называетесь "школа", "академия", "институт" и т.д.
Если ваш курс даёт профессию (" Курс Пармастеров (банщиков)", "Курс СПА-специалистов", "Курс массажистов").
Если вы выдаёте дипломы или сертификаты.
Если ваш курс соответствует государственным образовательным стандартам: № или название курса, уровня, модуля и т.д.

Как себя позиционировать правильно?

— Используйте нейтральные названия: "Программа", "Мастер-группа", "Тренинг", "Практикум", "Групповая работа" и т.д. — МОЖНО
— "Обучение профессии", "Обучаю…" "Курс по…" "Диплом (или сертификат) по окончании" — НЕЛЬЗЯ.

Почему самозанятый не может получить лицензию?

Потому что лицензия выдаётся только ИП и юридическим лицам (ООО, АНО и т. д.).

Что делать, если хочется официально преподавать?

Оформить ИП и получить лицензию.
Работать через образовательные платформы, у которых есть лицензия.
Продавать не сам процесс обучения, а авторские методики и материалы.

А что с рекламой?

Если самозанятый рекламирует услуги в соцсетях, это уже реклама и требует маркировки

— Вы просто ведёте блог, делитесь полезной информацией, рассказываете о своём опыте.
— Описываете свои услуги без активных призывов (например, "Я провожу расстановки" или "Парю в бане" — это не реклама).

Маркировать обязательно, если:
— Вы делаете рекламные посты в духе "Записывайтесь на сессию", "Осталось 2 места", "Скидка 30%".
— Используете таргетированную рекламу, платные посты у блогеров.
— Скрытая реклама не допустима!

Как избежать маркировки?

— Вместо явных продажных постов рассказывайте о пользе и реальных историях клиентов.
— Пусть люди сами приходят к вам через личные сообщения и комментирование.
— Используйте фразу "Пишите в личку, расскажу подробнее" вместо прямых призывов.

Запомни:
"Научу вас...", "Обучаю...", "Получите образование...", "Пройдите курс и получите профессию" — НЕЛЬЗЯ.
"Практикум", "Я делюсь опытом", "Моя методика" — МОЖНО.

Что на счет сбора персональных данных?

Если у вас есть анкеты, формы регистрации, чек-листы по e-mail, то вам нужно соблюдать закон о персональных данных. Даже если вы ведете какой-то тренинг или практикум и собираете данные об участниках, то подпадаете под закон о сборе персональных данных!

Что не считается сбором персональных данных?
— Личные переписки в Директе, WhatsApp, Telegram.
— Если человек сам оставляет комментарий или отзыв.

Что требует обработки по закону?
— Если вы просите оставить имя, возраст, пол, e-mail, телефон через Google-формы, чат-ботов. В общем, все, что касается личной информации.
— Если подписчики вводят данные для получения бесплатного материала.

Как быть?

— На сайте/в анкете добавить согласие на обработку персональных данных.
— Не хранить данные дольше, чем нужно для работы с клиентом.
— Уведомить Роскомнадзор о том, что вы ведете сбор персональных данных.

Итог: как не нарваться на штрафы?

Обучать можно, но без сертификатов, обещаний профессии и без слова "обучаю".
Лицензию самозанятый получить не может — только если станет ИП.
В рекламе нужно осторожно подбирать формулировки.
Продвигаете услуги в постах с призывами? Маркируйте рекламу.
Собираете личные данные, e-mail или телефоны? Обеспечьте защиту данных.

Теперь понятно? Если остались вопросы — пишите в комментариях!

Вот, что баня животворящая делает

Друзья-коллеги, давайте поговорим о том, как мы можем стать лучше!

Знаете, что я понял за годы работы в банной индустрии?Show more Информация сегодня перестала быть недоступной. И это круто! Ведь зачем изобретать велосипед, если можно изучить труды прошлого и на этой базе продолжать эволюционировать?

Почему это важно?

Традиции и знания прошлого — это не пыльные архивы, а настоящие сокровища. Они могут стать теми самыми недостающими фрагментами, которые вынесут вас как профессионалов на новый уровень.

Чем больше профессионалов в банной индустрии, тем безопаснее и полезнее для здоровья наших клиентов. А в итоге — тем лучше для всей нации! Ведь баня — это не просто отдых, это оздоровление.

Я делюсь знаниями и файлами.
Да, вы не ослышались! Я считаю, что другие пармастера — это не конкуренты, а коллеги. Мы все делаем одно дело — дарим людям здоровье, радость и расслабление. Поэтому, дорогие коллеги, берите, изучайте, пользуйтесь. Я всегда готов ответить на ваши вопросы и поделиться тем, что знаю.

Как это работает?

Изучайте старые книги, советы мастеров и традиционные методы.

Адаптируйте их под современные реалии.

Делитесь своими находками с другими.

Вместе мы сможем сделать банную сферу ещё лучше, а сами будем развиваться гармонично.

А как вы относитесь к обмену опытом? Делитесь в комментариях, давайте обсудим!

Если хотите что-то обсудить или задать вопрос — пишите мне в личку. Давайте делать банное дело круче вместе!

Остальные файлы в комментарии