24 people reacted
646 views
🚀 Ёмкость тела и пропускная способность: твой секрет масштаба и скорости! 🚀
Show more
Ты — человек больших целей, высоких устремлений и бесконечной энергии. Ты рвешься вперед, берешь новые высоты и живешь на полную катушку. Но давай поговорим о том, что часто остается за кадром: о твоем теле.

Ты — как мощная река. Твои мысли, идеи, энергия — это поток, который несет тебя к твоим мечтам. Но что будет, если русло реки слишком узкое? Если оно не готово пропустить такой объем? Правильно: поток начнет выходить из берегов, разрушая все на своем пути.

Вот тут и появляются два ключевых понятия:
1. Ёмкость тела — это твоя способность вмещать в себя энергию, стресс, нагрузки и масштаб твоих действий.
2. Пропускная способность — это умение тела адаптироваться к скорости жизни, пропускать через себя поток событий, эмоций и задач, не ломаясь под их напором.

И если ты хочешь быть не просто успешным, а устойчиво успешным, тебе нужно работать над этими двумя параметрами.

Как?
1. Баня или сауна 🧖‍♂
Это не просто расслабление. Это твоя личная «перезагрузка» для тела. Тепло и пар помогают снять напряжение, вывести токсины и увеличить твою ёмкость.

2. Массаж 💆‍♀
Твое тело — как сложный механизм. Массаж — это его техобслуживание. Он помогает снять блоки, улучшить кровоток и повысить пропускную способность.

3. Релакс 🧘‍♂
Умение расслабляться — это не слабость, а искусство. Медитация, дыхательные практики, прогулки на природе — все это помогает телу адаптироваться к скорости жизни.

4. Физкультура 🏋‍♀
Ты — как спорткар. Чтобы ехать быстрее и дальше, тебе нужно регулярно «прокачивать» свои системы. Физкультура — это не про «быть красивым», это про «быть сильным и выносливым».

5. Питание 🥗
Ты — это то, что ты ешь. Правильное питание — это топливо для твоего тела. Оно увеличивает твою ёмкость и помогает телу справляться с нагрузками.

6. Сон 😴
Сон — это не роскошь, а необходимость. Это время, когда твое тело восстанавливается, увеличивая свою пропускную способность для новых свершений.

Почему это важно?
Потому что твое тело — это не просто оболочка. Это твой главный инструмент для достижения целей. И если ты хочешь, чтобы оно служило тебе долго и эффективно, о нем нужно заботиться.

Ты — человек масштаба. Ты создан для больших дел. Но чтобы выдержать этот масштаб, тебе нужно увеличивать ёмкость и пропускную способность своего тела.

Так что давай, действуй! Баня, массаж, физкультура, сон — это не просто приятные бонусы. Это твои секретные инструменты для жизни на полную мощность. 💥
15 people reacted
196 views
Самозанятые и образование: можно или нельзя? 🤔🎓

Друзья, недавно моя жена была на вебинаре по темам лицензий, рекламы иShow more образовательной деятельности для самозанятых. Так много важных нюансов, что я попросил ее собрать всё в один понятный пост!

📌 Можно ли самозанятому обучать других?

Да, но с важными ограничениями! 🚦

🔹 Лицензия НЕ нужна, если:
✅ Вы проводите тренинги, практикумы, консультации, наставничество.
✅ Ваши темы — психология, личностный рост, саморазвитие, творчество, хобби.
✅ Вы не обещаете официальное образование, дипломы, квалификацию, сертификаты.

🔹 Но вот когда лицензия уже нужна:
🚫 Вы называетесь "школа", "академия", "институт" и т.д.
🚫 Если ваш курс даёт профессию (" Курс Пармастеров (банщиков)", "Курс СПА-специалистов", "Курс массажистов").
🚫 Если вы выдаёте дипломы или сертификаты.
🚫 Если ваш курс соответствует государственным образовательным стандартам: № или название курса, уровня, модуля и т.д.

💡 Как себя позиционировать правильно?

✅ — Используйте нейтральные названия: "Программа", "Мастер-группа", "Тренинг", "Практикум", "Групповая работа" и т.д. — МОЖНО
❌ — "Обучение профессии", "Обучаю…" "Курс по…" "Диплом (или сертификат) по окончании" — НЕЛЬЗЯ.

📌 Почему самозанятый не может получить лицензию?

Потому что лицензия выдаётся только ИП и юридическим лицам (ООО, АНО и т. д.).

⚡ Что делать, если хочется официально преподавать?

⃣ Оформить ИП и получить лицензию.
⃣ Работать через образовательные платформы, у которых есть лицензия.
⃣ Продавать не сам процесс обучения, а авторские методики и материалы.

📌 А что с рекламой?

Если самозанятый рекламирует услуги в соцсетях, это уже реклама и требует маркировки⚠

✅ — Вы просто ведёте блог, делитесь полезной информацией, рассказываете о своём опыте.
✅ — Описываете свои услуги без активных призывов (например, "Я провожу расстановки" или "Парю в бане" — это не реклама).

🚨 Маркировать обязательно, если:
— Вы делаете рекламные посты в духе "Записывайтесь на сессию", "Осталось 2 места", "Скидка 30%".
— Используете таргетированную рекламу, платные посты у блогеров.
— Скрытая реклама не допустима!

💡 Как избежать маркировки?

— Вместо явных продажных постов рассказывайте о пользе и реальных историях клиентов.
— Пусть люди сами приходят к вам через личные сообщения и комментирование.
— Используйте фразу "Пишите в личку, расскажу подробнее" вместо прямых призывов.

🚨 Запомни:
🚫 "Научу вас...", "Обучаю...", "Получите образование...", "Пройдите курс и получите профессию" — НЕЛЬЗЯ.
✅ "Практикум", "Я делюсь опытом", "Моя методика" — МОЖНО.

📌 Что на счет сбора персональных данных?

Если у вас есть анкеты, формы регистрации, чек-листы по e-mail, то вам нужно соблюдать закон о персональных данных. Даже если вы ведете какой-то тренинг или практикум и собираете данные об участниках, то подпадаете под закон о сборе персональных данных!

✅ Что не считается сбором персональных данных?
— Личные переписки в Директе, WhatsApp, Telegram.
— Если человек сам оставляет комментарий или отзыв.

🚨 Что требует обработки по закону?
— Если вы просите оставить имя, возраст, пол, e-mail, телефон через Google-формы, чат-ботов. В общем, все, что касается личной информации.
— Если подписчики вводят данные для получения бесплатного материала.

💡 Как быть?

— На сайте/в анкете добавить согласие на обработку персональных данных.
— Не хранить данные дольше, чем нужно для работы с клиентом.
— Уведомить Роскомнадзор о том, что вы ведете сбор персональных данных.

📝 Итог: как не нарваться на штрафы?

🔹 Обучать можно, но без сертификатов, обещаний профессии и без слова "обучаю".
🔹 Лицензию самозанятый получить не может — только если станет ИП.
🔹 В рекламе нужно осторожно подбирать формулировки.
🔹 Продвигаете услуги в постах с призывами? Маркируйте рекламу.
🔹 Собираете личные данные, e-mail или телефоны? Обеспечьте защиту данных.

Теперь понятно? Если остались вопросы — пишите в комментариях! 😊👇
35 people reacted
561 views
Вот, что баня животворящая делает💪😃
🔥 Ты — ракета, которая летит к успеху! Но помни: даже у ракет есть "технические остановки"! 🔥
Show more
Ты ставишь цели, достигаешь вершин, покоряешь новые горизонты и живешь на полную катушку. Твой ментал — как реактивный двигатель, твоя энергетика — как топливо, которое не заканчивается. Но есть один нюанс: твое тело — это не только корабль, но и команда, которая его обслуживает. И если ты не дашь ему время на "техосмотр", рано или поздно он начнет сбоить.

💡 Почему так происходит?
Менталка и энергетика — штуки быстрые. Они могут за секунду переключиться с одной задачи на другую, взлететь до небес и обратно. А вот тело — оно другое. Оно медленнее, оно требует заботы, внимания и времени на адаптацию. Ты можешь быть супергероем в голове, но если тело не успевает за твоим ритмом, оно начнет сигналить: усталостью, стрессом, апатией.

🚀 Что делать?
Помогай своему телу адаптироваться! Давай ему возможность восстановиться, перезагрузиться и набраться сил. И тут на сцену выходит баня — твой верный союзник в борьбе за баланс между скоростью жизни и здоровьем.

🔥 Баня — это не просто "попотеть". Это:
✅ Перезагрузка для тела: тепло и пар помогают мышцам расслабиться, снять напряжение и улучшить кровообращение.
✅ Детокс для организма: через пот выходят токсины, а кожа становится чище и свежее.
✅ Антистресс для ума: баня — это медитация, которая успокаивает нервную систему и дает ощущение гармонии.
✅ Энергия для новых свершений: после бани ты чувствуешь себя обновленным, готовым к новым вызовам и победам.

🌟 Так что, друзья, запомните:
Стремление к успеху — это круто! Но не забывайте, что ваше тело — это ваш главный инструмент. Помогайте ему адаптироваться к вашему бешеному ритму, давайте ему отдых и заботу. И баня — это не просто традиция, это ваш секретный лайфхак для баланса между менталом, энергией и физикой.

💪 Баня + цели = идеальный дуэт для побед!
Парись, мечтай, достигай! И помни: ты — это не только твои мысли и энергия, но и твое тело. Люби его, заботься о нем, и оно станет твоим самым надежным партнером на пути к успеху!

🔥 Кто со мной в баньку после очередной победы? 😎
13 people reacted
165 views
🔥 Друзья-коллеги, давайте поговорим о том, как мы можем стать лучше! 🔥

Знаете, что я понял за годы работы в банной индустрии?Show more Информация сегодня перестала быть недоступной. И это круто! Ведь зачем изобретать велосипед, если можно изучить труды прошлого и на этой базе продолжать эволюционировать? 🚴‍♂

✨ Почему это важно?

Традиции и знания прошлого — это не пыльные архивы, а настоящие сокровища. Они могут стать теми самыми недостающими фрагментами, которые вынесут вас как профессионалов на новый уровень.

Чем больше профессионалов в банной индустрии, тем безопаснее и полезнее для здоровья наших клиентов. А в итоге — тем лучше для всей нации! Ведь баня — это не просто отдых, это оздоровление.

💡 Я делюсь знаниями и файлами.
Да, вы не ослышались! Я считаю, что другие пармастера — это не конкуренты, а коллеги. Мы все делаем одно дело — дарим людям здоровье, радость и расслабление. Поэтому, дорогие коллеги, берите, изучайте, пользуйтесь. Я всегда готов ответить на ваши вопросы и поделиться тем, что знаю.

🧐 Как это работает?

Изучайте старые книги, советы мастеров и традиционные методы.

Адаптируйте их под современные реалии.

Делитесь своими находками с другими.

Вместе мы сможем сделать банную сферу ещё лучше, а сами будем развиваться гармонично.

💬 А как вы относитесь к обмену опытом? Делитесь в комментариях, давайте обсудим!

📍 Если хотите что-то обсудить или задать вопрос — пишите мне в личку. Давайте делать банное дело круче вместе!

Остальные файлы в комментарии😉
22 people reacted
271 views