«Слава Богу, счастье — это не чувство, Чувства просто свидетельствуют о счастье!»

Чтобы быть счастливым, необходимы три чувства, три ощущения одновременно: вам нужно наслаждаться жизнью, получать удовлетворение от своих достижений и иметь глубокое чувство смысла.
«Думайте о них, как о макроэлементах счастья: белках, углеводах и жирах счастья. Если у вас нет баланса и изобилия белков, углеводов и жиров, вы не будете так здоровы, как должны быть, и не будете чувствовать себя хорошо», — говорит профессор Гарвардской школы бизнеса Артур Брукс.

Причем, удовольствие с его точки зрения — это не просто личные маленькие радости, как кажется многим.
«Удовольствие — феномен лимбической системы мозга, говорящий: делайте больше этого или того, потому что так у вас больше шансов выжить и передать свои гены. Если вы получите эти калории, если у вас будет секс и так далее.

Лучший способ превратить удовольствие в источник счастья — это смешать вместе сразу два ингредиента, — людей и память.
«Никогда не делайте в одиночку то, что доставляет вам удовольствие, это — практическая рекомендация. Разделять удовольствие с другим человеком — лучший способ увеличить количество любви в вашей жизни», — говорит Брукс

Удовлетворение — ещё один компонент счастья, и это — ощущение от достижения чего-то с помощью борьбы, усилий, — уверен Брукс.
И приводит пример: «если мои аспиранты списывают, чтобы получитьShow more пятерку на экзамене, они получат оценку, но не получат удовлетворения. Удовлетворение приходит от боли, это один из парадоксов жизни. Вам придется пострадать, чтобы получить удовлетворение, и вам нужно уметь откладывать его на потом».
Если вы не умеете, или не хотите это делать, то рискуете застрять на «гедонистической беговой дорожке», когда вы хотите получать удовольствие здесь и сейчас, но при этом глобальное удовлетворение никогда не наступает.

Смысл — это всегда сложно, он может ускользать от нас всю жизнь.
А может быть, его и не существует, как утверждают некоторые философы-нигилисты и экзистенциалисты? Похоже, эта категория сильно зависит от личного выбора каждого из нас.
«Вы рождаетесь, и смысла нет, пока вы сами его не создадите», - говорит Брукс.
Но жизнь, в которой мы находим смысл, гораздо интереснее.

Подборка фильмов, резонирующих с тематикой Human Design.

Матрица (The Matrix), 1999 Show more
Пробуждение от коллективной иллюзии, выход из «программы». Тема осознанности, выбора и следования своему Пути — ключевые принципы HD.

Прекрасная зелёная (La belle verte), 1996
Жизнь вне гомогенизированного мира, возвращение к природе и своей истинной частоте. Энергия пробуждения и отказ от навязанного.

Мирный Воин (Peaceful Warrior), 2006
Тело как мудрый инструмент. Жизнь в настоящем моменте, следование стратегии и авторитету — чистая практика HD.

Беспокойная Анна (Caótica Ana), 2007
Исследование прошлых опытов и кармы. Линии профиля, травмы и архетипы в действии, проявленные через женский путь.

Интуиция (Serendipity), 2001
Синхронность, доверие к жизни и неожиданным поворотам. Истинная природа дизайна — следовать Потоку.

Горящий человек (Burning Man), 2011
Жизнь на грани, трансформация через кризис. Эмоциональная волна, движение через боль к осознанности.

Я и другие, 1971
Экспериментальный фильм о восприятии и влиянии мнений. Тема обусловленности и ложного Я в чистом виде.

Меняющие реальность (Adjustment Bureau), 2011
Тема судьбы и свободы воли. Следование внутреннему знанию вопреки внешнему контролю — стратегия и авторитет.

Форрест Гамп (Forrest Gump), 1994
Жизнь в доверии и простоте. Пример того, как энергия может вести без сопротивления и ума — «просто беги».

Процветание: готова ли к нему Земля? (Thrive), 2011
Альтернативный взгляд на устройство мира, систему контроля и возможности эволюции. Глобальные циклы и переход.

Сиддхартха (Siddhartha), 1972
Индивидуальное пробуждение и путь внутреннего авторитета. Поиск истины вне системы.

Дитя человеческое (Children Of Men), 2006
Потеря надежды и рождение новой жизни — как переход от одного глобального креста к другому. Возрождение сквозь хаос.

Пудра (Powder), 1995
Уникальность, непохожесть и отторжение обществом. Чистая демонстрация дизайна, который можно прожить.

Господин Никто (Mr. Nobody), 2009
Многовариантность путей, выборов и сценариев. Перспектива и осознанность в выборе жизненного пути.

Последняя любовь на Земле (Perfect Sense), 2011
Потеря чувств как обнуление и возвращение к себе. Переживание кризиса как переход к новому уровню сознания.

Каждая третья клиентка сегодня - женщина 32-40, одиночка или в партнерстве (не в браке) и без детей.
Show more
Редко кто из них отчаянно хочет замуж и детей. Они даже не формулируют такой контракт. И не то, чтобы они не хотят этого на самом деле. Но с их желанием большие проблемы. Они его не чувствуют. Их основной запрос звучит размыто.
Мне плохо
Я не знаю, чего хочу
Мне все надоело
Я устала
И тп

Обычно это умные и красивые молодые женщины. С хорошим образованием и вкусом. Они разбираются во многих вещах. Они подумывают пойти учиться на психолога или уже там. У них неплохо с эмпатией и ментализацией.

Я называю их дочки-матери.
Они дочки психологически, не повзрослевшие в горниле реального материнства женщины. И они эмоциональные матери своим родителям. И хотя физически они давно отделились от своих родителей, но прочная как металлический трос пуповина все еще связывает их надежно. Их родители не повзрослевшие и растерянные в этом мире большие девочки и мальчики. Они прочно обосновались на коленках своих дочерей, занимая место своих нерожденных внуков. И эти женщины уже устали от этого псевдо-материнства, которое им не принесло ничего, кроме гиперответственности и чувства безнадежности.

Они в депрессии брошенности уже очень давно.
Они, эти рано превратившиеся во взрослых девочки, проскочили этап женственности. Некоторые научились наряжаться и украшать себя, но как кукол в детстве. В их образе мало женственности. Они похожи на голландские розы. Прекрасные почти идеальные бутоны, которым не суждено распуститься.

Им всем очень нужна мама. Настоящая мама с широкими бедрами, крепкими теплыми руками и внимательным взглядом. Способная увидеть их спрятанную за защитами душу, которую никто не спрашивал, что хочет именно она. Поэтому им так трудно ответить на вопрос психолога. Мама, которую не надо спасать или останавливать. Мама, которая выдержит, успокоит, защитит и скажет правду. С которой можно посоветоваться, не выслушивая морали. Маму, которая всегда берет трубку на втором гудке и сразу спрашивает «как ты, доченька».

И пока ты не была дочкой такой мамы, тебе не захочется заботиться ни о ком. А о себе ты не можешь. Не ищешь и не требуешь, а только втайне от самой себя ждешь. И даже не понимаешь, чего именно. Просто ждешь и ждешь. Ждешь и ждешь.
Как наваждение.

Алла Далит