МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЕМОРРОЯ?

Интимная гимнастика, или упражнения Кегеля, уже давноShow more зарекомендовала себя как эффективный способ укрепления мышц тазового дна.

Она помогает в борьбе с различными проблемами, такими как недержание мочи и сексуальная дисфункция. Но можно ли с её помощью освободиться от геморроя?

Что такое геморрой?

Геморрой — это воспаление или варикозное расширение вен в нижней части прямой кишки и ануса.

Он может быть вызван различными факторами, включая хронические запоры, длительное сидение, беременность и роды. Симптомы геморроя включают боль, зуд, кровотечение и дискомфорт.

Как интимная гимнастика может помочь?

Упражнения Кегеля направлены на укрепление мышц тазового дна, которые поддерживают органы малого таза, включая прямую кишку.

Регулярное выполнение этих упражнений может улучшить кровообращение в области таза, что способствует уменьшению венозного застоя — одной из причин возникновения геморроя.
Потенциальные преимущества интимной гимнастики для профилактики и лечения геморроя:
1. Улучшение кровообращения: Укрепление мышц тазового дна способствует улучшению циркуляции крови в области таза, что помогает уменьшить венозный застой.
2. Поддержка кишечника: Сильные мышцы тазового дна помогают поддерживать прямую кишку и предотвращать её пролапс.
3. Снижение запоров: Регулярные упражнения могут способствовать улучшению работы кишечника, что снижает риск запоров — одного из основных факторов, приводящих к развитию геморроя.

Ограничения и меры предосторожности

Однако, важно понимать, что интимная гимнастика не является панацеей. Если у вас уже развился геморрой, особенно в запущенной стадии, упражнения Кегеля могут не дать быстрого или полного облегчения. В таких случаях важно обратиться к врачу для комплексного лечения, которое может включать медикаментозную терапию, диету и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Заключение

Интимная гимнастика может быть полезной частью профилактики и лечения начальных стадий геморроя, помогая укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение.

Приглашаем вас на занятия интимной гимнастикой для начинающих, где я расскажу о том как улучшить женское здоровье, в том числе расскажу о профилактике и лечении геморроя с помощью упражнений Кегеля!

Занятие проводит: Горбунова Татьяна, сертифицированный инструктор по интимной гимнастике.
Дата: 22 марта
Время: 11:00
Адрес: Герцена 53, офис 413-й
Одежда: Спортивная
Стоимость:
- При предоплате: 850 руб.
- В день проведения: 1100 руб.
Заявки направлять в Директ: Татьяна

Не упустите возможность узнать больше о здоровье и улучшении качества жизни!

ЗАЧЕМ ЕМУ ТЕПЕРЬ ЛЮБОВНИЦА, ЕСЛИ Я ТАКОЕ УМЕЮ, ЧТО ЕЙ И НЕ СНИЛОСЬ

Это мне написала моя клиентка, назовём ее Алисой. Show more
Ее брак трещал по швам, когда она пришла ко мне на консультацию, с потухшими глазами, со слезами - МУЖ ЗАВЕЛ ЛЮБОВНИЦУ.

Начали разбираться:
- муж не в приоритете (дети, работа на 1м месте)
- много комплексов, заниженная самооценка
- сексуальная жизнь - один раз в месяц
- снилось либидо

Ситуация у Алисы была сложная и требовала деликатного подхода. Вот несколько рекомендаций, которые помогли ей разобраться в ее ситуации и начать двигаться в сторону улучшения:

1. Работа над самооценкой: Поскольку Алиса упомянула о своих комплексах и заниженной самооценке, мы с ней работали через через терапию, самоанализ и специальные упражнения на развитие уверенности в себе. Алиса приобрела у меня онлайн курс «Любовь к себе»

2. Посмотреть на отношения: Важно было понять, что произошло в отношениях, которые привели к появлению любовницы.

3. Открытое общение: Для того чтобы сохранить семью Алиса поговорила с мужем о своих чувствах, потребностях и ожиданиях. Хотя это далось ей сложно, открытый диалог помог уточнить ситуацию и понять, как они могут работать над отношениями.

4. Постановка личных целей: Алисe
я предложила подумать о том, что она хочет для себя в будущем — от карьеры до личных интересов. Создание целей помогло ей увидеть возможности и восстановить уверенность.

5. Обращение к специалисту: Так как проблема в отношениях была слишком сложная, чтобы справиться с ней самостоятельно, Алиса уговорила мужа прийти на консультацию для совместной работы. Они совместно прошли тренинг «Мои счастливые отношения».

6. Работа над интимной жизнью: Алисе было полезно заново открыть сексуальность и интимность. Работа над коммуникацией с партнером в этой сфере помогло вернуть интерес и близость. Алиса прошла тренинг «Сведи его с ума». Купила онлайн курс «Искусница в постели».

6. Забота о себе: Алиса начала посвящать время себе, своим увлечениям и интересам. Записалась в модельную школу. Это помогло ей восстановить силы и энергию, уверенность в себе и поднятие самооценки.

Каждый из этих шагов требовал времени, и Алисе пришлось быть терпеливой к себе в этом процессе. Главное — это постепенное восстановление и работа над собой, что в конечном итоге помогло привести к здоровым и отношениям — как с собой, так и с мужем.

И результатом стало смс благодарности.
Я очень этому рада. Желаю Алисе сохранить ту искру, которую она зажгла, чтобы она разгоралась все больше и больше, во всех отношения.

Если вы попали в такую ситуацию - приходите на консультацию, индивидуально или вместе с партнёром.

Если вы хотите пройти вышеуказанные онлайн курсы, напишите мне и я расскажу подробно о каждом из них.

Психолог - сексолог Татьяна Горбунова.

МАСТЕР-КЛАСС «СЕКРЕТЫ ЭММАНУЭЛЬ »

ЧТО УМЕЮТ НАШИ РУКИ?Show more

И мужские и женские тела невероятно чувствительны на прикосновения. А нашими руками мы можем затронуть тысячи нервных окончаний и подарить партнеру невероятные эмоции!

Завести любимого или довести его до мощного оргазма можно с помощью рук

Мануальные ласки —это не просто ритмичные движения, а целое искусство, изучив которое, можно открыть новые грани удовольствия для себя и партнера

К тому же эти ласки очень разнообразны. Вы имеете возможность манипулировать обеими руками и под разными углами, открывая избраннику неописуемые ощущения.

И я хочу вас пригласить на необычный мастер класс «СЕКРЕТЫ ЭММАНУЭЛЬ«
16 марта в 11.00
Герцена 53, офис 413

Вас ждёт фееричная программа:

‍ Секреты взрывных ощущений для яркого мужского оргазма
‍ Мифы, которые разрушают вашу женственность и сексуальность
‍ О чем мечтают мужчины в постели
Психологические и сексуальные якоря
Техники мануальных ласк с отработкой на фаллоимитаторе
Секретная точка миллиона долларов и воздействие на нее
Секретная практика 3D секса
Техника эротического массажа лингама "Жемчужный массаж Лингам"
Горячий эксперимент - домашнее SPA для него
Сценарий романтического вечера

3000₽
заявки на мастер класс в личку.

Можно купить онлайн курс «Волшебный массаж лингама 2 части»
2500₽ доступ постоянный

В своем телеграмм канале покажу одну технику мануальных ласк - "Плетение корзинки"
Переходи в мой канал. Ссылка вы комментариях
Ваш сексолог Татьяна Горбунова.

#сексологтюмень #татьянаГорбунова #женскиесообщеста #девичниквтюмени #женскаяпрактика #маматюмени #женщинытюмени #женскийкруг #женскийклуб #женщинывтюмени #женскоеобщение #женскоесообществотюмени #семьятюмень #кудапойтитюмень #кудапойтивтюмени

ВЧЕРА БЫЛ ДЕНЬ СТЕЙКА И МИН*ТА

День стейка и мин*та — неофициальный праздник в США и другихShow more странах, созданный как ответ на День святого Валентина и отмечающийся через месяц после него, 14 марта.

Этот праздник придумали как мужской праздник, в противовес Дню святого Валентина, который уже стал женским праздником

А мин*т-любимейшее лакомство мужчин и этому навыку обязательно учиться! Это так-же как кунилингус у женщин-там много нюансов и это невозможно не любить, если он делает все правильно!

КАК СДЕЛАТЬ ЕМУ НЕЗАБЫВАЕМЫЙ МИН*Т?

Знаешь, почему частенько во время мин*та он останавливает тебя и начинает помогать себе рукой или просит уйти на генитальный секс или ты сама останавливаешься, так как устала ?

Это все признаки того, что ты НЕ УМЕЕШЬ ДЕЛАТЬ ОФИГЕННЫЙ МИНЕТ!

ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ КАКИЕ ПРАВИЛА НУЖНО СОБЛЮДАТЬ В МИНЕТЕ?

ПРО это я рассказала в своем телеграмм канале и сняла для тебя видео. Ссылка на пост оставлю в комментариях

А теперь про подарки
Только сегодня 1500₽ взамен 3000₽ можно приобрести онлайн курс «Королевский минет» в честь праздника, который останется у вас в постоянном доступе.

2. По истине королевский подарок стоимость тренинга по оральным ласкам, который состоится
16 марта в 13.00 сегодня стоит3500₽ взамен 5500₽

РЕГИСТРИРУЙСЯ НА КУРС, или ТРЕНИНГ

Желаю жарких ночей глубокого минета и сладострастного удовольствия от твоих чувственных рук
Твой сексолог Татьяна Горбунова

#минет #оральноеудовольствие #массажлингама
#оральныетехники #тюмень72 #куни #кунилингус #урокичувственности #мастеркласс #тренинги #уроки