СВОЙ ПУТЬ

Много лет занимаясь психологией, я искала всегда какой-то один секрет,Show more какую-то одну фишку, которая изменит все. Но со временем пришла к выводу, что любая находка и любой найденный мною ключ, это всегда только часть правды, только часть слона и никогда весь слон, как в той притче про трёх слепцов.
И более того, я поняла, что все связано со всем. Нельзя заниматься только душой, или только телом, или только разумом, или только внешним миром.
Когда мы в своей жизни получаем опыт, положительный или отрицательный, все и даже больше участвует в этом. Поэтому, если хочется поменять что-то на нечто кардинально другое, нужно менять все, пусть и постепенно шаг за шагом. Дом ведь тоже не появляется из неоткуда, он строится по кирпичику. Но если только и ждать, что он появится в один щелчок, то можно не дождаться. А если каждый день делать пусть маленькое, но дело, пусть крошечный, но шаг, тогда со временем результат будет достигнут. Может не тот, что вы ожидали, но вносить изменения и доработки всегда легче, чем строить с начала.
А вы сегодня уже сделали что-то для достижения своей цели?
Я вот написала этот пост...а ещё хочу пригласить вас в свою группу, посвящённую психологии и предназначению человека, где я буду публиковать все "кирпичики" и осознания, которые мне удалось раздобыть на пути саморазвития: https://vk.com/club135551873
Буду благодарна всем 🙏 , кто поддержит меня на этом пути, хотя бы где-то глубоко у себя внутри 😊
58 people reacted
2.7K views
Это был важный для нас год, с 10 годовщиной ❤
25 people reacted
295 views
ОПОРА НА БОЛЬ

Немного странное название статьи для психологического блога, неShow more считаете?
Человеку всегда для нормального существования необходимо чувство опоры, и к сожалению иногда оно формируется по отношению к боли или к препятствиям. В жизни таких людей боль и препятствия не заканчиваются никогда, только диву даешься как такое вообще возможно.
Хотя ничего необычного, просто любая среда, в которой мы живем со временем становится для нас нормальной и привычной иначе психика сойдет с ума, даже если тебя лупят каждый день. Если ты живешь в атмосфере давления или унижения, со временем это тоже становится для тебя нормальным.
Именно такая твоя норма и становится основой для тебя, ты привыкаешь опираться на такую свою реальность и в последствии стремишься к ее воспроизведению чтобы чувствовать опору. Так формируется замкнутый круг.
Кто-то опирается на болезни, кто-то на страдания, кто-то на преодоление, но лучше всего опираться на себя. Это не проблемы такие непреодолимые, это нам опираться будет не на что, если мы их разрешим.
Подумайте, на что в жизни вы опираетесь, что воспроизводите изо дня в день? Почувствуйте, какое оно предсказуемое, твердое, устойчивое, постоянное, непреодолимое. Вытащите эту устойчивость (предасказуемость, постоянность..) из своей ситуации и скажите «это моя устойчивость (предасказуемость, постоянность..) я возвращаю ее себе», почувствуйте как возвращается. «Теперь я у себя есть, мне больше не нужно болеть, терпеть абьюз, выживать (подставь свое) со мной уже все в порядке». Представьте, что ваше Я - это мощное дерево, «сядьте» к его подножию, обопритесь спиной, почувствуйте свою опору.
Все, вам больше не нужно опираться на боль.

Так же рекомендую свою статью
СТРАДАТЬ, НЕ ДОХОДЯ ДО КРАЯ

#психология #эмоции #своистатьи #свойпуть #психологЕкатеринаПрокофьева #боль #пережитьболь
1 person reacted
208 views
Произнося САТ НАМ, мы заявляем о своей истинной духовной природе.
Ты не веришь в Бога Рита Дакота
Тело-храм Рита Дакота
2 people reacted
264 views
Воля Бога - дать человеку жизнь, воля человека - распорядится ей по своему усмотрению. И только принять волю другого - есть настоящее испытание.
#УдивительнаямиссисМэй #естьнадчемподумать
3 people reacted
289 views