Депрессию, авитаминоз и нервы быстро вылечит красная икра!!!
Антидепрессанты без "побочки" и привыкания!
Show more
Тревога, чувство раздраженности, усталость, плохое настроение, нежелание что-либо делать, бессонница – это характерные признаки депрессии.

Возникает из-за дефицита незаменимой аминокислоты триптофана, который участвует в выработке двух очень важных гормонов – серотонина и мелатонина.

Серотонин иначе называют «гормоном счастья», вырабатывается в дневное время. Мелатонин, «гормон сна», образуется в ночное время и в этом процессе участвует данная незаменимая аминокислота.

Полноценным источником триптофана является не бананы и картофель, как обычно принято считать.

На первом месте стоит её величество - Красная икра! Почувствуйте разницу! Еда, помимо пользы, должна приносить радость и наслаждение.

Салаты с красной икрой-это, безусловно, украшение любого стола. Красная икра-это не только очень вкусно,но и очень полезно! В ней содержатся незаменимые жирные кислоты, предотвращающие болезни сердца, депрессию,Show more слепоту, а также играющие немалую роль в здоровом развитии мозга.
Предлагаем Вам приготовить очень вкусный и полезный салатик с красной икрой и крабовыми палочками.

Ингредиенты
Красная икра - 100г.
Крабовые палочки- 100г.
Сыр- 200г.
Яйца-4шт.
Майонез или сметана по вкусу.
Приготовление
Крабовые палочки и яйца нарезаем кубиками, сыр натираем на терке, добавляем красную икру и смешиваем все ингредиенты.
Приятного аппетита!!!

1 Марта - пасмурный, снежный день, но это не так важно, ведь это первый весенний день, дарящий людям надежду на солнце и тепло, на радость и веселье! Show more
А впереди Масленица!!! Праздник,который символизирует скорый приход весны! Блины-символ Масленицы, а блины с красной икрой как нельзя лучше символизируют древнее поверье: насколько богато и весело отпразднуешь Масленицу, настолько же благополучным и сытым будет предстоящий год!
Успейте заказать икру для Вашего Праздничного стола!!!

Красная икра обладает богатым витаминным составом, польза для здоровья проявляется в следующих важнейших процессах:
• улучшение зрения (А); Show more
• нормализация работа нервной системы, сердца, сосудов, органов пищеварения (В1);
• регенерация тканей, улучшение работы печени (В2);
• выработка гормонов, эритроцитов, нормализация метаболических процессов (В5);
• избавление от мышечных спазмов, судорог (В6);
• стабилизация жирового обмена в печени, улучшение пищеварения и состояния кожи (В9);
• нормализация кроветворения (В12);
• укрепление всех соединительных тканей, зубов, сосудов, вывод токсичных веществ, лечение простуд и воспалительных процессов (С);
• замедление процессов старения, укрепление сердца, предотвращение тромбозов (Е);
• коррекция белкового обмена, снижение высокого давления, нормализация кровоснабжения (РР);
• укрепление костной ткани (D);
• нормализация свертываемости крови (К).
Польза для здоровья красной икры не вызывает никакого сомнения!!!

Всем уже хорошо известно, что красная икра полезна для здоровья, но хочется отдельно сказать о содержащемся в составе икре белке. Каждая икринка на 33% состоит из белка, который легко и быстро усваиваетсяShow more человеческим организмом. Она полезнее спортивного питания, и многим спортсменам вводят в ежедневный рацион до 100 гр. данного деликатеса. В отличии от мяса, икра переваривается быстрее, соответственно белки и протеины красной икры скорее попадут в кровь. Красная икра – это правильная составляющая грамотно составленного меню любого спортсмена
Купив красную икру вместо спортивного питания, Вы не намного переплатите, зато получите чисто экологический продукт богатый омега-3 и белком.