Как измениться к новому году:

0. Понять, что за большими изменениями стоят маленькие шаги.Show more Лучше понемногу, но каждый день. И к концу 2020 ты заметишь изменения.
1. Читать 5-10 страниц каждый день.
2. Делать растяжку/йогу 5-10 минут каждый день.
3. Заниматься иностранными языками 15 минут каждый день.
4. Познакомиться с 3 новыми интересными людьми. Лучше оффлайн.
5. Выписать все негативные установки и поменять их на позитивные.
6. Перестать жаловаться.
7. Выполнять все дела, которые ты себе пообещала сделать в течение дня/месяца.
8. Если ты часто сидишь дома, то вывод себя на улицу. Покинь свою зону комфорта.
9. Следи за тем, какую информацию ты смотришь/слушаешь в интернете.
10. Начать заниматься тем, чем давно хотела, например, танцами, пением, фотографией.

Запомни, ты можешь изменить свою жизнь в любой момент. Это выбор.
#саморазвитие

Будьте бдительны! Опять пошли взломы контакта у меня и моих близких. Схема та же - привет родная, переведи денег. Взломщики хорошо готовятся. Строят фразы по аналогии со стилем общения человека. Некоторые дажеShow more отвечают на уточняющие вопросы. Пожалуйста, следите за всеми кто Вам пишет. Если вы обнаружили странные просьбы перевести денег - сразу перезванивайте просящему человеку и уточняйте просил ли он Вас о подобном через паблик.
Храните свои пароли в надежном месте. Не доверяйте их никому. Никогда не переходите по ссылкам в контакте, используйте защиту VPN, защиту паролей и антивирусы, берегите свои личные данные и информацию. Никому не сообщайте ваши ФИО, дату рождения, номера карт, адреса итп. Будьте бдительны!
И еще, если я Вас попрошу кинуть мне денег - знайте что меня взломали. Я НИКОГДА не прошу денег через паблики и приложения.СПАСИБО.

Поздравляем с наступающим Новым годом! Желаем , чтобы все невзгоды и заботы остались в уходящем году. Пусть Новый год войдет в вашу жизнь бурей положительных эмоций, радости и исполнившихся желаний. Желаем вамShow more здоровья, любви, достатка и невероятных впечатлений от каждого грядущего дня!

Пусть этот год станет чередой счастливых и радостных дней, наполненных любовью, добром и верой в лучшее!