Сегодня отмечаю день рождения!

Этот год был самым богатым на перемены!Show more
Произошло много событий, трансформаций, знакомств. Я стала другой, не такой как год назад.

Я благодарю всех, кто переживал за меня, кто поддерживал, кто радовался вместе со мной.

В следующий свой год вхожу на этапе ещё больших перемен.
Радуюсь, люблю, счастлива!

Всем привет Я решила провести для вас 5-недельный онлайн-практикум под названием «Травма ведьмы».
Show more
На эту мысль меня натолкнула моя знакомая Дарья из Америки, предложив поработать с ней по такому запросу.

Меня заинтересовала эта тема. И я подумала, что хорошо бы сделать небольшое исследование с трансформацией такой травмы в малой группе.

Отследила в себе тень мученика.

Проанализировав свой прошлый опыт, я поняла, что эта неShow more осознаваемая тень тянулась за мной с самой юности.

Взвалить свой крест и нести его. Когда прешь до слепоты, не слыша голос разума.

Нужно ли это кому-то? Или это только твоя иллюзия.

Непосильный крест не приносит ни радости, ни денег.

Кстати, мученика часто путают с жертвой.

Жертва. Она всегда считает, что мир несправедлив и есть какие-то обстоятельства и люди, которые виноваты во всех ее неприятностях. И осуждает.

А мученик никого и никогда не осуждает. Он понимает, что выбирает такой путь. Ради кого-то или чего-то, идеи, цели и т.д.

Например, многие женщины «ради детей» находятся в ненужных, давно отживших, не дай бог, абьюзивных отношениях.

А нужна ли такая семья детям?

Я тоже выбирала такой опыт. Чувство безысходности, оскорбления, обиды, страхи.

Сейчас, когда дети стали взрослыми, сказали, что лучше видеть две счастливые семьи, чем жить в несчастной.

Как-то так.

Однако у мученика есть ценные положительные качества. Это понимание других, уважение к чужим потребностям, терпимость к недостаткам окружающих. Высокий уровень эмпатии. Желание и способность помогать. Это целители.

А еще, есть противоположная сторона. Это счастливчик и везунчик. Когда осознаете это, начинают открываются огромные перспективы и возможности.

В жизнь начинают приходить другие события. Просто позволяйте им происходить. Не загоняйте сами себя в угол, чтобы потом не мучится.

И никогда не бойтесь неудач. Неудача - это просто опыт, который показывает, как сделать по-другому.

Но это возможно, только если вы способны видеть в негативных событиях положительные моменты. Способны заглянуть внутрь и увидеть, какая сила скрыта на противоположной стороне.

Непереношу людей которые, постоянно ноют, жалуются.

Которые постоянно чем-то недовольны. Которые бесконечно обсуждают и осуждают других.

Все им не так. Страна говно, власть говно и все вокруг уроды.
Вот просто бесят такие.

Был такой человек рядом. Это невыносимо.

И окружение собирает такое, что просто жесть. Звонит больному туберкулезом, онкологией, еще чем-нибудь. Не для того, чтобы поддержать, а чтобы мусолить эти темы с другими.

Целый день висеть на телефоне - немыслимо. Этому про того, тому про другого, третьему про всех сразу. Да еще приврать, конечно, надо.
Добрых слов там нет. Ни для кого. Ни для своих, ни для чужих.

Я, конечно, понимаю, что у таких людей самооценка с детства убита, и они только так чувствуют себя полноценными. Самоутверждаются только за счет агрессии.

Но без меня, пожалуйста.

Стыдно быть бедной

Вспомнился случай из далекого прошлого.Show more

Конец 90-х. Я тогда уже жила в деревне и в какой-то из дней выехала в районный центр по делам.

Как сейчас помню. Зашла в аптеку и встретила там девушку из параллельного класса.

Она была очень хорошо одета. Красивые, модные сапоги. Дорогое пальто, кожаные перчатки. Достала красивый кошелек, расплатилась. Спокойная, расслабленная, улыбающаяся.

И тут я. В шубе с чужого плеча, которую купили по дешевке на рынке, в теплой бабушкиной шали на голове и валенках. Из деревни ехать далеко, а морозы зимой нешуточные.

Я почувствовала себя последней оборванкой, чуть ли не бомжихой из подворотни.
Ни на что неспособная, недостойная, ненужная и бесконечно несчастная. Навернулись слезы.

Конечно, были у меня потом и пальто, и перчатки, и все остальное.
Но в тот момент я испытала жгучий стыд, обиду за себя, зависть и непонимание, почему это со мной. Как же так.

Сейчас много говорят о состоянии бедности и богатства.

Так вот это точно состояние бедности. Когда чужое великолепие тебе причиняет внутреннюю боль.

И хорошо, что это состояние можно менять. Ведь меняясь внутренне, мы меняем мир вокруг себя.

А сомнения в собственном достоинстве подрывают наш внутренний авторитет и приводят к апатии, бессилию, а кого-то и к агрессии.

Я искренне считаю, что урок заключается в обретении внутренней безмятежности. Это одно из составляющих благосостояния.

Поделитесь, а у вас были ситуации, когда вы испытывали стыд за свою несостоятельность.

P.S. Кстати, когда я вернулась домой, распорола эту шубу, разрезала на квадратики и сшила из нее меховое одеяло.