Есть у меня одна системная уязвимость. Целый спектр ситуаций, в которых я не просто робею, я с трудом двумя руками удерживаюсь от истерики и панической атаки одновременно. А иногда не удерживаюсь. Не скрою,
Show more несколько раз я видела ужас в глазах брутальных мужчин при виде моих наворачивающихся слез. В других ситуациях мы бы с этими мужчинами посмеялись над анекдотичностью происходящего, но пружина внутри меня не разжимается, пока я не вернусь домой и не залезу под одеяло.
Автомастерские, шиномонтаж, даже мойка машин. Ха-ха. Вот мой кошмар.
Обижали ли меня когда-нибудь в автомастерских? Нет! Даже не грубили! Пытались обмануть? А где не пытались? Нет, назови?! Хватает ли моих мозгов, чтобы на примитивно-бытовом уровне разобраться в устройстве автомобиля? Вполне.
Нет никакого логичного объяснения происходящему, что-то трансцендентное, не иначе. Да и нужно ли на самом деле в этом разбираться? На самом-то деле я уже лет 25 справляюсь.
Если у вас есть что-то похожее, делитесь, будем держаться вместе)
Мне помогают три штуки:
1. Заметка со всеми прекрасными местами, куда я хочу поехать на машине. Рыбинск, Гороховец, Торжок, Таруса, Торопец. Их примерно тристатыщ.
2. Переспросить, уточнить, режим «дурака» здесь прям очень на руку. И, конечно, выбирать людей адекватных, которые в состоянии объяснить и помочь, и просить их о помощи. Люди такие нормальные встречаются, я в восхищении.
3. Не нагружать таки сами действия лишними эмоциями. Годы медитаций, они, думаете, зачем? Чтобы третий глаз открылся? Конечно, нет, чтобы спокойно до шиномонтажа доехать — вот зачем.
Вдох-Выдох
Я молодец!
