Весенний РОЗЫГРЫШ !
Вот и долгожданные для всех весенние деньки,постепенно оживает природа и дарит нам свою красоту и радость,и я тоже решила порадоватьShow more Вас подарками
ПОДАРКОВ будет несколько:

1.СЕРВИРОВОЧНАЯ ДОСОЧКА "ЛАВАНДА'.
2.ПОДСТАВКА ПОД САЛФЕТКИ.
3.ДОСОЧКА "РЫБА-УДАЧА"
4.ДОСОЧКА"ЛОСЬ"
5.ДУБОВАЯ РАЗДЕЛОЧНАЯ ДОСКА.
6.ПОДНОС.

Для участия в конкурсе необходимо !

подписаться на сообщество «Сосновый бархат» https://vk.com/club229384066
поставить лайк к этой публикации
в комментариях под постом написать "ПОДАРОК"
сделать репост (перенос )этого поста на свою страницу (на стену).

А 23 марта в 17.00 в прямом эфире
с помощью генератора случайных чисел определим победителей которые получат приятные подарки.Результаты опубликую на стене сообщества.
Доставка по всей России за наш счёт.
УДАЧИ
Выигрывайте для
себя
родных
близких
#конкурс https://vk.com/wall-229384066_14 #розыгрыш#ручнаяработа

Мы тут решили возобновить наши розыгрыши)
Разыгрывается три подарочных сертификата Wildberries номиналом по 1000 рублей каждый.Show more

Условия участия:
1. Быть подписчиком Подслушано в Кандалакше ;
2. Написать комментарий под этим постом "Я участвую";
3. Поставить лайк и сделать репост этой записи к себе на страницу;
4. Страница должна быть открыта на момент проведения розыгрыша)

Победители будут определен приложением "Рандомайзер" 23 марта 2025 года.
Удачи всем участникам!

Всех прекрасных Дам с праздником весны!
Расцветайте! Делайте этот мир лучше и краше ! Пусть мечты исполняются и огоньки в глазах всегда горят задорно!Show more

Начинаем новый розыгрыш разыграем коврик изумрудный размер 190 на 60 см.
Условия участия:
-написать под постом "Я участвую в розыгрыше!"
-сделать репост
Всем удачи!

#коврик #поход #отдых #сидушка

Наши коврики можно посмотреть по ссылке https://vk.cc/cHnqEd

Несложный комплекс упражнений, который:

-Выровняет осанку; Show more
-Избавит от сутулости;
-Улучшит кровообращение;
-Избавит от головных болей и головокружения;
-Укрепит мышцы спины и плечевого пояса;
-Уберет холку.
Каждое упражнение делаем по 15-20 раз , либо по 30сек , подхода 2-3 будет вполне достаточно.