Бывает так, что живёшь правильно, как учили:

- заботишься обо всех; Show more
- постоянно идёшь на компромиссы;
- стараешься избегать конфликтов;
- ставишь интересы окружающих выше своих интересов;
И при этом чувствуешь себя совершенно не реализованной личностью.

Причину понять не сложно, если прочитать строчки выше в обратной последовательности.
Получится примерно так:

Я чувствую себя совершенно не реализованной личностью потому что:
- ставлю интересы окружающих выше своих интересов;
- стараюсь избегать конфликтов;
и так далее.
То есть, я живу жизнями окружающих и совершенно не живу своей собственной жизнью.

От этого и появляется в душе это тянущее ощущение, что жизнь проходит мимо.
И самое грустное тут то, что не понятно, а как можно иначе?

Ведь если жить как то по-другому, то сразу заслоняет солнце чувство вины.
Внутри сразу звучит голос: да как ты можешь думать про то что бы стать такой эгоистичной и думать только о себе!
А ведь многим привили в детстве убеждение, что думать о себе оооочень плохо.

Образуется тупик.

То что мне можно, (мягко говоря) я уже не особенно «вывожу», а то что мне действительно хочется, никогда не получить потому что это под запретом.

Что будет если ситуацию не решить и остаться в этом тупике на всю жизнь?
Скорее всего,
будут раздражать те, кто живёт «на полную»,
будут претензии к близким о которых заботились за то, что они не отвечают тем же,
будут соматические заболевания, вселенская усталость, а за ними разочарование в жизни.

Именно поэтому важно как можно быстрее выбраться из этого тупика и отыскать работающие стратегии гармоничного взаимодействия с окружающими.
Как может помочь участие в проекте @SUPERWOMAN?

Во первых, когда не одна, уже не так страшно.
Во вторых, работа с психологом поможет Вам разобраться, а вы правда такая виноватая-виноватая? И точно ли вы такая предательница-распредательница.

С детства нас учат себя ругать, быть собой недовольной, к себе требовательной.
Удаётся вырастить в себе кучу обвинителей и почему то ни одной защитницы себя.
Странно, но факт.

На проекте мы как раз работаем с внутренним критиком и нахождением точки внутренней опоры.
А дальше всё становится просто. Вы как то легко начинаете делать то, что помогает Вам самореализовываться.
Вот такой секрет.

Кроме того, участие в проекте вынуждает Вас выделить время на себя и свою самореализацию.

На проекте вы окажетесь в группе поддерживающих Вас единомышленниц.

На занятиях с экспертами вы не только знакомитесь с теорией, вы участвуете в новых видах деятельности и получаете новый опыт.

Примеряете на себя новые роли и образы, новые модели поведения.

Теперь вы не просто лежите в сторону своей цели и мечтаете, вы реализуете свои мечты на практике.
А это и есть – самореализация.

Прошла первая встреча в рамках проекта “SUPERWOMAN”. https://vk.com/superwoman_msk

Пару слов для тех, кто хотел приехать, но передумал по каким-тоShow more причинам типа:

Ехать не в чем…
Кто там соберётся…
Как с ними там общаться…
Что-то не хочется….

С одной стороны ерунда, передумали и передумали, а с другой стороны, сколько таких «передумали» случается в день, и как часто они вторгаются в жизнь?

А вдруг это из-за неосознанных страхов?
Не лезут ли эти страхи, куда их не просят и не вынуждают ли отказываться от полной, интересной и насыщенной событиями жизни?

А если так, то, что с этим делать?

Этим вопросом мы обязательно зададимся с участницами федерального проекта “SUPERWOMAN”. https://vk.com/superwoman_msk
Каждая участница может прийти в проект не одна, а в компании со своими страхами и сомнениями.

Страх проявлять себя, страх осуждения, страх неудачи, страх выступать перед публикой, неуверенность в себе и своих силах, привычка постоянно себя сравнивать с другими, фантазирование себе негативных сценариев и что ни будь ещё. Сомнения в себе, в своих способностях, в правильности решения. Вот такая «тёплая компания» разных страхов и сомнений у нас может собраться.

Можно конечно просто сказать, да вы не бойтесь и не сомневайтесь!
Но, это не поможет.

А что же тогда поможет?

Поможет поддержка группы, поможет осознание того, что компания из страхов и сомнений есть у каждой участницы и вместе с ней она справляется с поставленными самой себе задачами.

И, конечно же, мы будем работать со страхами.
Как именно?

Мы с ними подружимся!
Поводки всем купим, клички придумаем, совсем как на выставке собак!
Шутка.

Инстинкт самосохранения: очень полезная вещь!
Мы не будем с ним бороться.
Мы просто научимся различать страхи по видам и слышать, о чём они нас предупреждают.

И сразу станет в разы не так страшно! Что тут же можно будет проверить на практике.

А разобраться с сомнениями нам поможет нахождение точки внутренней опоры.

Вот так просто.

До встречи на проекте!