КТО Я. ЗАЧЕМ Я ЗДЕСЬ.
Позвольте представиться - я врач нескольких специализаций:
терапевт; Show more
аллерголог-иммунолог;
диетолог;
врач медицинской профилактики;
организатор здравоохранения.

По всем этим специальностям я работаю в практическом здравоохранении в общей сложности, уже более 20ти лет.

Делать людей здоровыми -это счастье!
Но ещё больше я люблю учить тому, как сохранять свое здоровье.
Работать на опережение!
Не оставлять болезням и процессам старения ни единого шанса!

Помимо врачебной практики с 2013г я начала преподавать в университете студентам-медикам.

С 2015 года начала вести очные школы по здоровому питанию в городской поликлинике.
Создала свою методику обучения здоровым пищевым привычкам.
С 2020 года разработала и веду онлайн-школу по питанию 《Сытая диета.》

Я автор более 20 научных публикаций в области раннего выявления и профилактики неинфекционных заболеваний. Влияния ожирения и пищевого поведения на заболеваемость и смертность.

Автор двух патентов в области нейрофизиологии.
В течение пяти лет занималась организацией исследований в области раннего выявления онкологических заболеваний.

Помимо врачебной работы я занималась проектной работой в области медицинской профилактики и организации здравоохранения как автор и исполнитель.

Я прошла свой профессиональный путь в медицине от участкового терапевта до руководителя отрасли в регионе.

Знаю все, или почти всё о том, что такое здоровье. Начиная от человеческого организма, до работы служб и систем в государственных структурах, направленных на обеспечение здоровья населения.

Я рада, что выбрала этот путь - медицина.
И свою миссию я вижу в том, чтобы помочь как можно большему числу людей сохранить своё здоровье.
Я учу как оставаться молодыми, стройными энергичными вне зависимости от возраста.
Это система основана на мировой научной базе доказательной медицины, наложенной на мой практический опыт.

Я занимаюсь пропагандой здорового образа жизни где только возможно: индивидуально и в группах.
В соцсетях и выступаю на открытых площадках оффлайн.

1. Провожу индивидуальные консультации по коррекции питания.
2. Организую и провожу мероприятия, связанные с обучением сотрудников здоровьесберегающим технологиям.
3. Сотрудничаю с производителями-пищевиками, и разрабатываю здоровые меню на основе их продукции.
4. Провожу семинары, лекции, мастер-классы по тематике ЗОЖ, биохакинга, anti -aging технологий.

Если вы хотите обсудить сотрудничество со мной по любым из этих направлений, -
@antonina_savoluk, контакт для связи, либо в личные сообщения.

Сообщество Вк https://vk.com/fitmethod подпишитесь
Канал в Дзен https://dzen.ru/fitmethod?share_to=link
Подпишитесь

Если вам нужна консультация специалиста по контролю веса, пищевому поведению, лечебному питанию-это ко мне!
Я научу вас дружить с едой!

Если вы хотите замедлить процессы старения, научиться получать максимум здоровой отдачи от своего тела, быть максимально эффективным сейчас и в долгосрочной перспективе -это тоже ко мне.

Если вы производитель товаров, которые приносят здоровье и радость, и хотите рассказать о них от лица врача и специалиста по долголетию-это снова ко мне!

Я слишком много знаю о том, что нужно делать для здоровья, молодости и стройности, что бы молчать!

Я готова делиться и помогать тем, кто этого хочет.

#диетолог #диетологонлайн #ЗОЖ #пропагандаЗОЖ #здоровоепитание #долголетие #стройность #ЗОЖмероприятие

Как дела, мои дорогие?
Как настроение, самочувствие?
На весы вставать будем или, ну их..?

Хабаровск. Итоги.
Так далеко на восток я еще не забиралась.
Если коротко по впечатлениям:Show more
Высоченное синее небо и яркое сияющее солнце.
Кинжальный ледяной ветер.
Нарядные праворукие машины.
Могучий Амур.
Вкуснющая рыба, икра, крабы… и непонятная еда на центральном рынке!
Неожиданная бурятская и китайская кухня.
Очень простые и настоящие люди.
Обязательно приеду сюда еще!!!

Привет, Хабаровск!!!
Привет, Сибирь!!!