Просто оставлю это тут. Надо же себя как то пиарить?)

Как только замечу активность, возобновлю ведение канала. Честно-честно

https://t.me/barashalesha

Vos postulo ad hauriendam ex inspiratione quid terret te
(Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает)
Show more
И это не байка о том, что "Художник должен быть голодным".

Эмоционально выйти из зоны комфорта означает научиться противостоять определенным ситуациям, которые вызывают неудобства или страх. Ведь человек по своей природе животное.
Отличие лишь в том, что мы обладаем сознанием, осознанием и свободой воли. Остальные инстинкты остались в нас с давних времён.

Создавая или находясь в некомфортной ситуации, человек на инстинктивном уровне начинает приспосабливаться к среде, пытаясь "выйти из воды сухим". Так работает и с вдохновением.

Мало читать книги, смотреть на берёзку и слушать всевозможные жанры музыки. Нужно находиться в состоянии полного погружения что-бы черпать оттуда мысли, а это не каждый может.

Поэтому я часто прибегаю к помощи Вселенской наполненности мира. А именно:
1. Новые виды занятий
2. Экстремальные виды спорта
3. Путешествия и др.
Пребывание в "моменте" даёт нам полное погружение и восприятие новой информации.

Поэтому дорогие мои, путешествуйте, отдыхайте, занимайтесь искусством и радуйтесь жизни. Делитесь в комментариях, что бы вы хотели попробовать в жизни, но так и не решились на этот шаг?

Это же новый год

Такого жаркого начала я от него не ожидал! Огромное количествоShow more новых контактов и знакомств. Веселое времяпровождение и это только за первый день 2023 года

В январе открываю проект. Разработка идёт полным ходом, подключены все. Иллюстраторы, СММ-щики и таргетологи а моя команда уже ждёт начала🥹

А уже в феврале порадую вас новой, жаркой и, не побоюсь сказать это - РЕВОЛЮЦИОННОЙ в моей карьере работой

В общем и целом, год обещает быть успешным и плодотворным.
А как начался ваш год?

Мало кто знает, но большинство песен которые вы слушаете в чартах, написал далеко не твой любимый артист! Интересно?)
Show more
Сонграйтер — от английского songwriter, «song» + «writer», «песня» + «автор» — это не композитор и не текстовик. Это автор песни, который отвечает за ее гармонию, мелодию и слова. Из "ничего" делает конфетку.

И сегодня я расскажу один день из жизни сонграйтера (и гострайтера по совместительству)

Раннее утро, медитация, чай и ноутбук. Открытые вкладки с разными жанрами, стилями и исполнителями. Хлебнул чай, открыл программу, начал шаманить. Попутно в голове возникает текст (благо в этом жанре легко его написать). Выдохнул, помедитировал, лег спать.
На сегодняшний день я особо увлекся этническим направлением, а именно скандинавский и pagan фолк. Дабы разобраться в этой теме, по вечерам я смотрю прекрасный сериал "Викинги" (Кстати, рекомендую к просмотру), слушаю ирландские и шотландские мотивы и читаю литературу про варяг. В основе мелодий этого жанра лежат такие инструменты как:
Калюка, волынка, лиара, колесная лира, пимак, варган, гусли и многие другие! Не поверите, но на просторах интернета сложно найти какие либо записи этих инструментов.

И так каждый день. Наблюдение и впитывание - главные задачи сонграйтера. Именно знания во многих сферах, позволяют мне писать на любую тему. Само собой бывают дни, когда я занимаюсь другими делами, но чаще всего он проходит именно так.

Потом покажу парочку наработок! Может у тебя есть идеи, в каком стиле сделать следующую песню? Пиши в комментариях и мы подробно обсудим эту тему!)

Как в треке сказано:
- Work, sleep, repeat!
Show more
Месяц назад столкнулся с темой выгорания.

Новый день нёс в себе негативные эмоции, ничего не интересовало, активность упала . Из-за этого начались проблемы в личной жизни, работе и творчестве

Одним днём сказал что так продолжать нельзя!

В Я.Дзене или Т-Журнале говорят вести активный образ жизни. Занятия спортом, горнолыжный курорт, питание овощами и силами солнца могли изменить мою жизнь!

Но как быть простому человеку?

1. Наладь сон!
Это первое и главное правило! Уснуть в 22:00 и проснуться в 6:00 намного лучше, чем лечь поздно ночью.
Мед. Работники и специалисты говорят, что самый крепкий сон с 23:00 до 03:00.
Хороший сон укрепляет иммунную систему, восстанавливает нервные клетки, пополняет ЭФФЕКТИВНОЙ энергией и усиливает выработку мелатонина и кортазола.

2. Начни читать!
Ежедневное чтение по 15-20 минут помогает мозгу структурировать мысли. Если взять за привычку чтение, уйдет усталость, апатия, невроз и паника. А в довесок получишь новые знания и хороший досуг

В следующий расскажу ещё пару секретов. Было бы интересно узнать как ты справляешься с депрессией и хандрой🫠