Замена майонезу: 6 ПП-заправок для ваших любимых салатов

Сохрани себе, пригодиться!Show more

1. Желток + горчица + лимонный сок + соль, стевия + оливковое масло
2. Семена + чиа (обжарить) + йогурт
3. Оливковое масло + яблочный уксус + чеснок + лимонный сок + дижонская горчица + специи (соль, перец, сушёный тимьян)
4. Йогурт + хрен + горчица + смесь перцев + зелёный лук
5. Помидор + оливковое масло + укроп + красный перец + соль + чеснок
6. Лёгкий творожный сыр + кефир + сухой чеснок

Питайтесь правильно и вкусно!

#полезное@zerofat

Питер. Он бежал, а за ним тихо ехала скорая, рядом шла медсестра... народ останавливался и апплодировал... и он бежал. Этот ветеран - защитник Ленинграда, переживший блокаду, один уже из немногих, кто выжил и победил.