ПП КУРОЧКА ПО-АЗИАТСКИ за 20 минут 🍗

Быстрое, полезное и вкусное блюдо с азиатскими нотками! МинимумShow more времени на приготовление, максимум удовольствия от насыщенного вкуса. Идеально подходит для обеда или ужина, а сбалансированный КБЖУ делает его прекрасным выбором для ПП.

КБЖУ (на 1 порцию):
Калории: 650
Белки: 64 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 84 г
1 person reacted
4 views
Кабардинка 2025 , Обновленная Набережная 🤗
1 person reacted
4 views
ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ В ГОРЯЧЕМ МАРИНАДЕ

📌 Сохраните рецепт, чтобы не потерять! Show more

Ингредиенты:
✅ Капуста (белокочанная)-1 кг
✅ Цветной сладкий перец-200 гр
✅ Репчатый лук-200 гр
✅ Морковь-200 гр
✅ Свёкла-200 гр
✅ Чеснок-4 зуб
✅ Маринад
✅ Вода-500 мл
✅ Сахар-2 ст.л
✅ Соль-1 ст.л
✅ Уксус 20%-2 ст.л
✅ Растительное масло-80 мл
✅ Душистый перец-щепотка
✅ Лавровый лист-4 шт

Заливаем маринад в овощи,перемешиваем и ставим в холодильник на один час.
Ps:мой муж ест сразу и говорит,что очень вкусно!)))😁👍🏻
Но чем больше настаиваешь салат,тем насыщеннее становится!
Приятного аппетита 😋
АВТОР: nina renz
1 person reacted
9 views
Нереально вкусный рис и курица в рукаве 😋

Ингредиенты:Show more
- куриные ножки — 1 кг
- для маринада:
- соль, перец
- копченая паприка — 1 ч.л
- специи для курицы — 1 ч.л
- сухой чеснок — 1 ч.л
- растительное масло — 2 ст.л
- рис — 1 стакан
- морковь — 1 шт
- лук — 1 шт
- соль
- куркума — 1 ч.л
- вода — 2 стакана
- свежая зелень
0 people reacted
3 views
🍃Чай из лаврового листа быстро избавит от:
— расстройства пищеварения
— воспаления и ожирения печени
— менструальных судорог и симптомов менопаузы
— нормализует уровень сахара в крови и уменьшит симптомы диабета
— поможет быстрее избавиться от отита
— поможет устранить кожные инфекции
— избавит от головных болей
— снизит высокое кровяное давление
— избавит от повышенного газообразования
— уменьшает боли при артрите, подагре и ревматизме.
Лавровый лист действует как отхаркивающее средство в случаях простуды, бронхита и других заболеваний, которые влияют на дыхательную систему.
Он ускоряет обмен веществ, способствуя быстрой потере лишнего веса.
Хорошим способом воспользоваться этими свойствами лавра является употребление чая и сиропа:
Вот как сделать чай:
3-4 лавровых листа
1 литр воды
Вскипятите воду и добавить лавровые листья. Выключите огонь, закройте кастрюлю и дайте постоять десять минут. Пейте чай три-четыре раза в день.
Противопоказания: беременные или кормящие женщины.
Побочные эффекты: при употреблении в больших количествах он может вызвать сонливость или раздражение желудка.
Рекомендуется пить в течение трех недель или пока ваша проблема со здоровьем не улучшится.
Если цель состоит в том, чтобы похудеть, то после 20 дней регулярного употребления, сделайте 15-дневный перерыв и повторитеShow more курс снова.
им воду.
Как только она закипит, добавьте лавровые листья и дайте им вариться с закрытой крышкой на медленном огне в течение примерно 6 минут. После этого выключите огонь. Подождите пока полностью не остынет.
Удалите лавровые листья, переместите жидкость в банку, добавьте коричневый сахар или мёд и выжмите сок из лимона. Смешайте все очень хорошо. Принимайте по 1 столовой ложке сиропа 3 — 5 раз в день.
Дозировка может быть увеличена, если кашель слишком сильный.
Этот рецепт дает отличные результаты в случае сухого кашля.
Он может храниться в холодильнике 3-4 дня.
Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!

* Секреты здоровья *
# У нас Вы найдете народные рецепты для вашего здоровья! #
1 person reacted
9 views