Какая у вас мобильность суставов, сила, чувство баланса, могут выявить именно такие "функциональные" упражнения! Тестируйте себя 


#пресс#функциональныйтренинг #зарядкадлямозга #tabata #functionaltrainingShow more



#пресс#функциональныйтренинг #зарядкадлямозга #tabata #functionaltrainingShow more
Разминка пальцев, запястья и тренировка концентрации внимания
#скандинавскаяходьба #nordicwalking #зарядкадлямозга #упражнениядлямозга

#скандинавскаяходьба #nordicwalking #зарядкадлямозга #упражнениядлямозга