Здравствуйте,
Меня зовут Екатерина
Show more
Не хотели бы присоединиться к моему чату розыгрышей.

Для новых участников бесплатный розыгрыш призов

Заходи и выигрывай.

Здесь весело и интересно если вам интересно, напишите мне и я добавлю Вас)
https://chat.whatsapp.com/HaiEICf5OCs3GzGJKNpS4n

Всем приветик Забрала заказики своих девочек и свой)

Сейчас я прохожу 2 поток,марафона стройности который уже завершился.
За первую неделю - 1,4 кг
В объемах ушло 10 см Show more

За вторую ушло - 1,5 кг
-9 см в объёмах

В целом за 2 марафона у меня ушло 7,5 кг
И - 43 см в объемах

И это всего за месяц работы над собой

Иду дальше к своей цели , пошла в третий марафон

Прежде чем начать путешествие по снижению веса, проведите мозговой штурм о «полезных» продуктах, которые вам нравятся: так у вас будет больше вариантов вкусного завтрака, обеда или ужина. Помните, что лучшаяShow more «диета» — та, которой вы будете придерживаться.

Так вот я наконец-то начала понимать что мне нравится полезная еда, драйн без которого не могу уже, и коктели)

А вы слышали о коктелях? Какой ваш любимый вкус?

Просто верьте в себя. Даже если вы этого не делаете, притворитесь, что верите, и в какой-то момент вы это сделаете "
Show more
Вот и прошли две недели марафона, и у меня уже есть прекрасные результаты....

Хочу поделиться своими результатами .

Ушло -4,6 . Но ушли и объёмы

В объемах 24 см

И это всего за две недели марафона

Пошла в следующий, добиваться своей цели