384 posts

В юности я думала, что «брать на слабо» — это что-то из разряда пацанских развлечений, и уж точно не метод для серьезных людей. Но жизнь, как всегда, внесла свои коррективы. Сегодня я готова признать:Show more это один из самых мощных способов встряхнуть себя, вырваться из застоя и решить задачи, которые кажутся нерешаемыми.

Представьте: вы застряли в рутине, чувствуете, что топчетесь на месте, а цели остаются где-то далеко. Знакомо? Вот тут-то и приходит на помощь вызов самому себе. Это как щелчок, который заставляет вас выйти из зоны комфорта, взглянуть на ситуацию под другим углом и сказать: «А слабо мне сделать то, что я всегда откладывал?»

И знаете, что самое интересное? Это работает. Когда вы бросаете себе вызов, включается азарт, включается внутренний моторчик, который говорит: «Я смогу, я докажу, я сделаю!» Это не просто слова — это реальный способ запустить движение, когда кажется, что все остановилось.

Но чтобы получить максимальный результат, нужно выполнить несколько условий и иметь группу поддержки. Какие условия и какая должна быть группа? А есть еще методы решения трудных вопросов?

Обо всем поговорим на трансформационной встрече уже завтра, 16.10 в 19.00 в МФЦ Компас @votkompas по адресу Пушкинская, 157. Встреча бесплатная.

Проведем энергопрактику, расскажем о способах нестандартного решения задач, ответим на ваши вопросы. И конечно поговорим о том, как правильно сделать "Вызов" с максимальным результатом.

Ждете обновлений в жизни? Просто приходите на встречу и все получится.
20 people reacted
274 views
Погода пасмурная, праздники закончились и жизнь вообще какая - то серая и однообразная⁉
Show more
Выйти из состояния застоя через постановку задачи-вызова — это отличный способ мотивировать себя, выйти из зоны комфорта и активировать внутренние ресурсы.

Вот пошаговый подход, как это сделать:
1. Осознайте текущее состояние
- Признайте, что вы находитесь в застое. Это важно для того, чтобы начать действовать.
- Определите, что именно вызывает у вас чувство рутины или отсутствия прогресса.

2. Сформулируйте вызов
- Задача-вызов должна быть амбициозной, но достижимой. Она должна слегка пугать вас, но при этом вдохновлять.
- Используйте формулировки, которые бросают вам вызов, например:
- «А смогу ли я...?»
- «Что, если я попробую сделать это за неделю?»
- «Слабо мне достичь...?»
- Примеры вызовов:
- «Слабо мне пробежать 10 км через месяц, если я никогда не бегал больше 3 км?»
- «Смогу ли я написать книгу за 3 месяца?»
- «Что, если я начну учить новый язык и заговорю на нем через 2 месяца?»

3. Сделайте вызов конкретным
- Четко определите, что именно вы хотите достичь. Используйте критерии SMART:
- S**pecific (конкретно),
- M**easurable (измеримо),
- A**chievable (достижимо),
- R**elevant (актуально),
- T**ime-bound (ограничено по времени).
- Например: «Я бросаю себе вызов — написать 30 страниц книги за 30 дней, уделяя этому по 1 часу в день».

4. Создайте азарт
- Превратите вызов в игру. Например:
- Разделите задачу на этапы и отмечайте прогресс.
- Вознаграждайте себя за достижение промежуточных целей.
- Расскажите о своем вызове друзьям или в соцсетях, чтобы создать дополнительную ответственность.

5. Действуйте, несмотря на страх
- Вызов часто вызывает страх неудачи. Примите это как часть процесса.
- Начните с маленького шага. Например, если ваш вызов — пробежать марафон, начните с 1 км сегодня.

6. Отслеживайте прогресс
- Ведите дневник или используйте приложения для отслеживания прогресса.
- Фиксируйте даже маленькие победы — это мотивирует двигаться дальше.

7. Анализируйте и корректируйте
- Если вы чувствуете, что вызов слишком сложный, скорректируйте его. Главное — не сдаваться, а адаптироваться.
- Спросите себя: «Что я могу сделать сегодня, чтобы стать ближе к цели?»
Примеры вызовов для вдохновения:
- Физический вызов: «Слабо мне сделать 100 отжиманий за один подход через месяц?»
- Творческий вызов: «Смогу ли я нарисовать 30 картин за 30 дней?»
- Профессиональный вызов: «Что, если я изучу новый навык (например, программирование) и создам проект за 2 месяца?»
- Личностный вызов: «Слабо мне каждый день в течение месяца делать что-то, что меня пугает?»

Итог:
Задача-вызов — это способ выйти из застоя через азарт, любопытство и стремление доказать себе, что вы способны на большее. Главное — начать, даже если это страшно. Помните, что рост начинается за пределами зоны комфорта.

У вас есть задача, по которой вы готовы себе сделать ВЫЗОВ?
11 people reacted
103 views
Старый друг, лучше новых двух? У вас так же?

Я заметила работая с клиентами, что это правило распространяетсяShow more и на годы жизни.
"Раньше было легче", "в молодости все проще" , "планирую как лучше, а получается все хуже"...
Если вы чувствуете, что жизнь усложняется, и хотите взять ситуацию под контроль, приходите на нашу встречу! 💪
Что вас ждет?

Трансформационная встреча с Иваном Зайцевым и Еленой Пьянковой «Как с помощью простых нестандартных решений построить жизнь в легкости» — ваш шанс изменить жизнь к лучшему!
- Уникальные методы для избавления от старых шаблонов.
- Креативные решения повседневных задач.
- Превращение трудностей в возможности.
- Создание пространства для легкости и радости.

Когда и где?
Дата: 16 января
Время: 19:00
Место: офис МФЦ «Компас», ул. Пушкинская, 157 (вход слева от Сбербанка)
https://vk.com/votkompas

Вход бесплатный!
Кто ведет встречу?Иван Зайцев и Елена Пьянкова — эксперты с более чем 20-летним опытом в квантовой психологии, обладатели премии ТОР1 «Лучшие эксперты Удмуртии 2023».

Не упустите возможность изменить свою жизнь! Записывайтесь, в комментариях , количество мест ограничено!
23 people reacted
317 views
🎄✨ Мифы и Реалии Новогодней Ночи ✨🎄

Каждый год мы с нетерпением ждём новогоднюю ночь, полнуюShow more волшебства, праздника и загадок. Однако вокруг этого времени существует множество мифов, которые могут сбить с толку. Давайте разберёмся, что из этого правда, а что всего лишь сказки.

Миф 1: Новогодняя ночь — это только праздник и веселье.
Реальность: Хотя это время действительно наполнено радостью и весельем, для многих людей оно может стать стрессовым. Долгие подготовки, ожидания и обязательства могут приводить к беспокойству.
Важно помнить, что истинное волшебство создаётся не только в шумных компаниях, но и в мелочах: в уютных вечерах с семьёй, в тёплых разговорах и искренних подарках. Конечно важны добрые ритуалы, которые подготовлены качественно и усилены верой.

Миф 2: Все желания, загаданное в новогоднюю ночь, сбываются.
Реальность: Скакать от стресса к чудесам — слишком оптимистично. Загаданные желания действительно имеют силу, но реальность в том, что для их исполнения требуется не только намерение, но и действие. Поистине важные желания требуют планирования и усердной работы над собой.

Миф 3: Мы можем полагаться на новогоднее волшебство, чтобы изменить свою жизнь.
Реальность: Волшебство начинается внутри нас. Новый год — это отличное время для переосмысления и постановки целей. Чтобы добиться перемен, необходимо работать над собой и своими привычками каждый день, и затем эту работу усилить магией новогодней ночи.

Миф 4: Если не встретить Новый год правильно, то год будет неудачным.
Реальность: Успех года не определяется одним моментом. Важно помнить, что хорошее бывает не только в новогоднюю ночь. Год состоит из множества мгновений, и каждый из них можно сделать значимым и радостным. Главное научиться осознанности.

Так верить в новогоднее чудо или нет?
ДА, ДА и еще раз ДА! Это определяют 3 пункта:

1. Новогоднее волшебство – это детская программа. Эта программа формируется в детстве несколько лет и имеет сильное влияние, хотя с возрастом мы блокируем ее негативными установками. Значит, эту позитивную программу нам важно активировать и использовать этот ресурс на всю мощь. Но сделать это нужно заранее, за новогодней суетой мы наоборот ее занижаем. Именно цель ее активации, мы ставим на марафон «Алхимия Нового года». Подробности здесь https://vk.com/wall269125257_1562

2. Новогодний праздник – это эгрегор. И хотим мы или не хотим, он обладает энергией бОльшей, чем отдельный человек. И если мы игнорируем или сопротивляемся этой энергии, гребем против течения. А оно нам надо? На марафоне, мы гармонично включимся в этот поток, и он вынесет нас к легкости и успеху в следующем году.

3. И еще один момент - новогодняя ночь уникальна настоящим времеННым переходом. До этого дня мы пишем год 2024, но как пробьют часы 00.00, мы начнем писать 2025!! А что произошло? Как будто ничего, но на самом деле мы оказываемся в новом коридоре времени. И мы станем совсем другими в этом новом мире. А готовы ли вы принять эти изменения?
На марафоне мы подготовили все, чтобы это переход произошел наиболее эффективно и легко.

🎉 Итак, давайте встретим Новый год с открытыми глазами, полными надежд и готовностью к действиям! Празднуйте так, как нравится именно вам, и создавайте свою уникальную новогоднюю атмосферу. Как все это сделать легко и с максимальным результатом мы разберем на марафоне. Программа описана здесь https://vk.com/wall269125257_1562

Стартуем завтра 25.12. Пишите - хочу Марафон в личные сообщения.
Помните, магия — это не только о чудесах, но и о вложенных усилиях, любви к себе и окружающим. Пусть ваш Новый год будет наполнен настоящим волшебством! 🎇🥳
25 people reacted
374 views
🌟 Внимание, дорогие друзья! 🌟

Сегодня, 23 декабря, в 18:00 по московскому времени проводимShow more прямой эфир на тему: "Секрет Алхимии Новогодней ночи"! 🎉

✅ В этом эфире мы:

- Расскажем о мифах и реалиях новогоднего волшебства.
- Поделимся советами о том, как правильно подготовиться к этому магическому времени!
- Обсудим детали нашего марафона, который стартует 25 декабря.
- Познакомим вас с нашей новой практикой "Утренняя энергоинформационная сонастройка". Ссылка на эфир в комментариях👇👇

Не упустите шанс узнать секреты успешного начала Нового года и подарить себе волшебство в это особенное время! 🌌✨ Ждем вас!
13 people reacted
216 views