318 posts

☄ПОБЕДИ СВОЙ СТРАХ☄

Вы просили, я сделала. Show more

Вебинар «Победи свой страх» 28 ноября в 19.00 мск

«Я знаю, что я могу, но мне страшно сделать это» - одна из самых частых фраз моих клиентов, которые хотят поменять жизнь, дойти до цели, осуществить мечту и всегда находят какое-то «но».

Поэтому я решила провести вебинар для тех, кто хочет что-то поменять в жизни к лучшему и готов проработать для этого свои непродуктивные эмоциональные состояния, особенно страхи, которые мешают выйти в активное и продуктивное действие.

Вебинар для тех, кто готов взять опыт практикующего кризисного психолога и бизнес-коуча и кто больше не согласен жить со следующими страхами:

📌 Страх перемен
📌 Страх ошибиться
📌 Страх неизвестности и неопределённости
📌 Страх проявляться
📌 Страх сближаться с людьми
📌 Страх новых действий
📌 Страх эмоциональной боли (боюсь разочарования, отвержения и т.д.)
📌 Страх одиночества
📌 И многие другие страхи.

Если вам надоело ждать, когда страх пройдет сам или в жизни что-то поменяется само, и вы готовы для этого сделать что-то прямо сейчас, то этот вебинар точно для вас.

На вебинаре вас ждёт:

🔼 Интересные тесты на определение ваших страхов
🔼 Настоящая природа страха - о чём ваш страх на самом деле?
🔼 Полезные и бесполезные страхи с удивительными примерами из практики
🔼 10 эффективных быстрых техник, помогающих уменьшить свой страх
🔼 5 техник для глубокой работы со своими страхами
🔼 5 техник повышения своей уверенности
🔼 Интересная групповая работа «Минус один страх прямо сейчас»
🔼 По желанию подробный разбор 2 ваших случаев с персональными рекомендациями
🔼 Розыгрыш 3 моих бесплатных индивидуальных консультаций (а моя консультация, на минуточку, стоит 8000 р/60 мин)
🔼 Интересное домашнее задание
🔼 Каждому участнику двухнедельная обратная связь в переписке по его самостоятельной работе после вебинара.
🔼 Предоставление вам записи вебинара, дополнительных материалов.

Вебинар будет проходить в Zoom.
Длительность вебинара 4 часа.

Стоимость участия при оплате до 5 ноября – 3800 руб.
Стоимость участия при оплате после 5 ноября – 4600 р.

Записаться на вебинар и оплатить можно https://yookassa.ru/my/i/ZyN-atGBiuIr/l.

Может, хватит откладывать жизнь на завтра? 🤗
4 people reacted
155 views
🎊 ДАРЮ 3 БЕСПЛАТНЫЕ СЕССИИ ПО БИЗНЕС КОУЧИНГУ

Друзья, захотелось не коуч-сессий ради, а пользы вашей дляShow more затеять такой конкурс.

Я вот сама для себя сделала такой видеоролик самоподдержки, чтобы в любой момент, когда опустятся руки, или захочется сдаться в комочек, или накатит грусть и безнадёга, посмотреть его и повторить «Ты справишься».

Очень хочу такой же ресурс дать и вам, но не могу, ибо только вы сами можете это сделать 🙃

Поэтому объявляю конкурс. Кому актуально прокачать свою финансовую сферу, вопросы реализации, расширения и роста - welcome!

❗Сделайте свой личный ролик самоподдержки под любое звуковое сопровождение - любимую музыку, озвучку из моего видео, свой собственный голос - и выложите сюда в комментариях под этим постом.

Я выберу 3 победителей по количеству реакций под их постами и подарю по 1 Коуч-сессии (а одна коуч сессия, на минуточку, стоит у меня 10 000 р).

Времени у вас до конца августа.
1 сентября буду подводить итоги.

У вас как минимум будет крутой ролик, как максимум - коуч-сессия от меня.

Не ленитесь оставлять реакции под видео друг друга.

Давайте бустанём ваш креативный потенциал и навыки самоподдержки!

Я очень верю в награду за приложенные усилия в этой жизни.

А вдруг именно эта выигранная коуч-сессия и станет стартом вашей новой жизни?

Действуйте! 🎆
18 people reacted
363 views
ПРАВАРТ

Это место, эти люди, увлеченные своим делом, это состояние волшебныхShow more пузырьков после занятий - моя любовь ♥

Упражнения мои усложняются, тело становится более гибким и здоровым, тонким и звонким, полностью ушли проблемы с поясницей (после контрольного МРТ расскажу поточнее), сосуды укрепились в разы (у меня аутоимунное состояние, предполагающее слабые сосуды, работаю над этим).

Я до сих пор удивляюсь возможностям тела. И классным людям, которых встречаю на пути 🫂

#личное #праварт #правИло
34 people reacted
650 views
ОКАЗЫВАЕТСЯ, МНЕ МОЖНО⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ехали мы в прошлом сентябре с подругой-коллегой Машей вдвоём наShow more машине из Кисловодска в Москву. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ранее утро, 5 утра, заезжаем на заправку машину заправить и себя заодно. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я иду к кассе расплачиваться за бензин, Маша идёт за кофе. ⁣⁣⠀
⁣⁣
И тут какой-то посетитель решил угостить нас кофе, без подтекста, без обмена телефонами, вот просто купил нам кофе, пожелал доброго пути и поехал дальше. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Подхожу к Маше, спрашиваю, хотел ли что, выясняется, что просто «захотелось купить красивым девушкам кофе». Мило 🥰 ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сели в машину, я заметила, что мне никогда в жизни просто так не покупали кофе, и я уверена, что и сейчас, будь я одна, вряд ли бы это прошло. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Стала анализировать, что я транслирую миру. Моментом вычислила своё собственное послание. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Я МОГУ 💪⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вот прям на лбу написано.

Спросила у Маши, как она считает, что транслирует миру она. Маша, не задумываясь, ответила ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
МНЕ МОЖНО 🙌⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Один и тот же глагол. Такие разные варианты его употребления. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С тех пор мне тоже можно 🥰⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как думаете, а что за послание вы невербально транслируете миру? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
#ятутподумала #личное

P.S. Фотограф Виталий Симонов @vitalysimonoff

***************************
Запись на консультацию ⤵
☎+7-903-661-23-87
📱 @parajulia
8 people reacted
151 views
Дано мне тело…

По мотивам интенсива по работе с расстройствами пищевогоShow more поведения, который я сегодня вела для коллег-психологов, созрело видео.

В видео читаю стихи Осипа Мандельштама (1909 г.)

Нам дано одно тело.

Отнеситесь бережно и уважительно к этому подарку, ведь вы - это единственный человек, который пройдёт с вами жизнь от первого до последнего дня.
28 people reacted
488 views