Пришли новые люди, и я хочу со всеми познакомиться) Пусть этот пост будет заодно нетворкингом, приносите свои описания.
Show more
Меня зовут Олеся Зайко. Я психолог, а также наставник-гид по развитию практики для других психологов. Работаю в ОРКТ подходе, применяю техники гипноза.

(ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия).

Мне 43, замужем, живу в Санкт-Петербурге, в центре города. Есть прекрасная 18-летняя дочь и собачка Ри. (В этом абзаце мои три большие исполненные цели: замужество, переезд и собака).

Здесь пишу про "Ключи от вашего будущего". Это название моих бесед с вами, а также ваши надежды и желания, которые можете придумывать - и сбывать быстрее и проще.

Что у меня есть:

1. Закрытый портал «Ключи от будущего»: медитации, уроки по соцсетям и сообщество.

2. Методичка по Профи и развитию практики (приобрели 150+ психологов, коучей и репетиторов, помогает освоить любой агрегатор с нуля и развить сарафанку).

3. Психологические консультации и гипноз.

4. Наставничество / стратсессии по соцсетям, текстам.

! Можно прийти на созвон-знакомство. Длится 15 минут, предложу, что вам будет полезнее из моих продуктов.

-
Пост к канале со всеми ссылками чуть ниже)

Теперь вы! Расскажите про себя, чем занимаетесь?
В моих постах-знакомствах люди находят себе приятельниц, психологов, астрологов, банщиц-парильщиц и просто хороших людей. Возможно, именно вы нужны здесь)

И можете еще добавить — откуда знаете меня?

— Делать видео — это мерзкая ситуация. Таким образом мы участвуем в отупении человека.
Show more
-
Я люблю такие комментарии, потому что если один сказал, ещё сто человек подумали — и важно ответить подробнее.

Тем более это мнение действительно есть – и вот что я думаю по этому поводу.

Я правда последнее время конкретно заморочилась чтобы регулярно делать коротенькие видео. Если честно, они пока не взлетают, но я дала себе слово, что буду делать их каждый день.

Зачем это всё? – Мне нужна новая аудитория. Сейчас рилс — это лотерея, в которой можно выиграть миллион, а билетик бесплатный и его можно брать каждый день. И мне интересно в это играть.

Самый важный вопрос для вашей практики – сколько людей сегодня узнало про вас? У меня есть гипотеза, что видео могут мне в этом помочь.

Сейчас моя задача делать их 1) бесплатно и без команды сотрудников, 2) быстро, несколько минут на сценарий (аллилуйя есть обученный ИИ) и несколько на съемку, 3) по кайфу, иначе долго я не протяну, а мне надо вдолгую.

Способствует ли это отупению? — смотря как их делать. Мне хочется создавать такой контент, который будет поднимать настроение и рассказывать в простой форме что-то полезное.

Если вы думаете, что видео – это про тупость, обратите внимание, какие ролики вы сами чаще выбираете. Можно смотреть смешные, где кто-то куда-то падает (и это тоже окей) – а можно обучающие. например, сегодня я из одного ролика узнала, как ещё круче использовать чат GPT и его кнопку «глубокое исследование».

Видео для меня – это сложнее, чем тексты, – но это в том числе потому что я не привыкла.

В чем ещё боль – когда вы только что-то осваиваете, сначала получается абсолютный кринж. Если не пройти через это, то не получится научиться делать хорошее. А для этого надо снять какое-то количество ужасных видео – и смиренно принять это как факт.

Что думаете про видео? Уже начали снимать? Или только присматриваетесь?

Я считаю, что психологам в принципе сложнее работать, потому что мы постоянно доучиваемся, как строить сессии:
Show more
- Выбирать интонацию, когда клиентка начала рыдать или кричать, или раздражаться.
- Вести беседу, если клиент не знает, чего хочет или говорит мало и невыразительно.
- Держаться, когда кто-то пришёл, но сам не верит в то, что это может сработать.
- Реагировать, когда сессия отменяется.
- Разрабатывать свой кодекс правил для каждой ситуации.
- Плюс доучиваться новым техникам.

Что может помочь:

Задача номер один. Если расписание хаотичное и сумбурное, это для вас. Ваша практика должна быть удобной для вас лично.

- Это два выходных подряд. И один день среди недели методический день: на учебу, размышления. Как это решить? Выделить 4 дня под консультации и записывать людей ТОЛЬКО на эти дни.

- Если вы, как я, дико устаете, когда подряд работаете до позднего вечера — в расписании должны быть только два дня, когда принимаете по вечерам.

- Ввести правило — оплата сессии за 24 часа, а если пропустил и не предупредил, деньги сгорают.

- Кто записывается через ссылку, пусть обязательно дублируют в сообщения время и день.

Задача номер два. Ваша практика должна быть высокооплачиваемой. Постоянно думать, что позволит вам повысить цены. И для этого переписать описание услуги, полностью изменив концепцию: продавать не разговор, а решение.

Задача номер три. Консультаций должно быть достаточно, чтобы не беспокоиться по поводу денег.
Для этого куда-то выходить в люди, чтобы про вас знали, что вы психолог. Сделать визитки, писать посты, делать статьи и т.д.