Выбирать себя!👍

Часто вы слышите эту фразу?Show more

Такое, казалось бы простое словосочетание, такое понятное.

А если это перевести в действие, в выбор себя в любой ситуации?

Это значит обозначить свои границы, выбрать свои желания, удовлетворить свои потребности и при этом кому-то придется отказать, сказать ,, нет,, всему тому, что не мое!

А это уже поступок!

Это взрослая позиция, когда это осознанный выбор.

И это непросто! А для некоторых невозможно!

Потому что когда-то нас научили по-другому, научили говорить ,, нет,, себе. И только таких нас принимали и только так мы теперь принимаем самих себя.
И это уже несвобода!!! Не свобода выбора!

И как тогда из этой несвободы выбрать себя? Это предел возможностей.

Выбирать себя!
Этому надо учиться. Не у каждого получится с первого раза. Это работа над собой, со своими установками и ограничениями.

Зато наградой будет Свобода и доступ к энергии жизни!!!♥
28 people reacted
217 views
Охватывающие вас снова и снова эмоции являются отгадкой к ребусу повторяющихся ситуаций!
Show more
Как думаете, о чем это?

Если у вас внутри тревога, опасения, то в вашу жизнь будут притягиваться ситуации, которые вас будут тревожить.

Если внутри есть чувство недостойности, то постоянно будут притягиваться ситуации, где вы будете чувствовать себя недостойной, неценной, ненужной.

И так будет всегда!!! Мир только зеркалит вам то, что есть внутри!

Хорошая новость в том, что это можно проработать!

Когда внутри ощущение радости, наслаждение жизнью, то и ситуации будут говорить об этом!
10 people reacted
194 views
ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ

Внутри каждого взрослого человека живёт внутренний ребёнок.Show more

Это та часть личности, которая отвечает за творческое начало, спонтанность, способность радоваться жизни и непосредственно реагировать на происходящее.

Он проявляется в наших мечтах, фантазиях, играх, общении с детьми.

Также он может проявляться в виде страхов, тревог, капризов, упрямства, чувства вины и стыда.

Мы все были маленькими. Все вокруг нас большие, а мы маленькие!

Вот это ощущение себя маленькими может проявляться и во взрослой жизни.

И это нормально!

Мы не можем постоянно быть взрослыми.

Когда мы взрослеем, то узнаем о себе новое и начинаем понимать, что я могу и это и то. Я могу справиться со многим.

Но ощущение себя маленьким – оно возникает.

Особенно в моментах, когда мы понимаем, что здесь я не справляюсь, здесь не вывожу.

Я не вывожу этот конфликт, понимаю что меня сейчас,,сьедят,, не вывожу материально, и начинаю чувствовать себя беззащитной и слабой. Хочется плакать, хочется на ручки. Хочется, чтоб пришел кто-то взрослый и это исправил, потому что у меня на это нет ресурса.

И здесь главное, поддержать СЕБЯ, не ругать. Здесь главное увидеть своего ребенка и дать ему поддержку из своей ВЗРОСЛОЙ части, а еще лучше похвалить. Ведь всегда есть то, за что можно похвалить!

Понять, а что он хочет?

Может он устал и хочет отдохнуть?

А может он чего-то боится?

Очень важно слышать своего внутреннего ребенка, относится к нему бережно, поддерживать его и тогда появляется ресурс и мотивация двигаться дальше!

Чтобы жить полной жизнью, ВАЖНО научиться слышать своего внутреннего ребёнка, принимать его, понимать его потребности и желания!
27 people reacted
194 views
Почему мы в детстве не ,,паримся,, о том, что о нас подумают другие, а во взрослом возрасте зажимаемся в кругу условностей и не проявляем свои истинные желания?Show more

В эти выходные, с приятельницей, посетили мероприятие под открытым небом, это был Семейный фестиваль.

Было много взрослых и было много детей. Было много детских программ, в которых могли участвовать и взрослые.

Понравилась нам детская дискотека Серебряный дождь, где было серебряное ,,море,,- это много, много серебряных полосок, от чего создавалось впечатление, что это море)).
Там можно было ,,купаться,, можно было подкидывать это ,,море,, да и просто танцевать и веселиться! Красиво! Завораживающе!

И только немногие взрослые позволили себе веселиться вместе с детьми, остальные просто наблюдали.

И у моей приятельницы возник вопрос:

Почему в детстве мы веселимся и не ,,паримся,, что о нас подумают другие, а с возрастом зажимаемся в кругу условностей и не можем позволить себе подурачиться, когда на это есть подходящее место?

Я бы ответила так.

В детстве мы действительно меньше задумываемся о том, что о нас думают окружающие. Это связано с тем, что дети больше живут в моменте и меньше заботятся о мнении других людей.

Однако по мере взросления у человека формируется самооценка, которая начинает зависеть от мнения окружающиз, появляются внутренние запреты.

В большинстве случаев взрослые люди не позволяют себе веселиться так же искренне, как это делают дети, потому что боятся показаться смешными и нелепыми, бояться осуждения.

Нам важно, чтобы о нас думали хорошо, поэтому мы стараемся контролировать все, что делаем, что говорим.

А страх быть высмеянным заставляет нас вести себя так, как принято в обществе, даже если это противоречит нашим истинным желаниям.

Принято считать, что взрослому человеку не пристало прыгать от радости, громко хохотать и хлопать в ладоши. Многие из нас привыкли скрывать свои истинные чувства, считая их проявлением слабости.

На мой взгляд, это неправильно. Веселье помогает нам расслабиться и абстрагироваться от повседневной рутины.

А вы что думаете по этому поводу? Поделитесь в комментариях!
11 people reacted
203 views
Я думала, что падаю вниз, а оказалось, что поднимаюсь вверх!!!🐣

Так бывает…Show more
Когда теряешь все связи, когда теряешь свое ощущение в пространстве, когда уже не понимаешь кто ты, куда ты идешь, когда нет идентификации себя…🤦‍♀

И да – это непростой период времени, когда действительно не понимаешь: Что дальше?

Тебе кажется что ты потеряла ориентиры, которыми раньше жила, что твой мир уже не твой…И как найти себя там, где для тебя все ново?

Надо по-новому выстраивать отношения, надо по-новому всматриваться в как-будто незнакомый мир… Хотя почему надо? Просто по-другому уже никак. Старое отжило…

Знаете, иногда бывает - болячка уже готова, чтобы отвалиться, а мы берем и сами ей помогаем)). И потом появляется новая болячка на этом месте, она может быть меньше, но.. болит)). Главное ее не трогать и дать пройти процессу.

А в жизни такой процесс становления новой личности, достаточно сложное время, и главное не свернуть!!! Не предать все то, к чему ты шла!

На самом деле вернуться назад невозможно, я пробовала. Ты уже другая!

Хотя конечно можно, но тогда ты предашь себя, и как с этим жить? Как получать удовольствие?

Все нутро начинает противиться, вплоть до Психосоматики, когда начинает болеть тело. И если ты себя не услышишь, то все может закончиться плачевно. Внутренний конфликт просто развалит тебя и твое тело. Проверяла)) Был такой опыт 21 год назад. Тогда я себя не услышала.

Про что этот пост?)) Про то, что мы часто не слышим тот тоненький голосок изнутри, который ведет по жизни и отдаемся разуму, а потом не понимаем, откуда такая внутренняя пустота! Вроде и денег более чем достаточно, вроде и жизнь нескучная, если посмотреть со стороны…А все не то…

Это значит идем не туда! Не наше направление!

Прислушивайтесь к себе! Относитесь к себе БЕРЕЖНО!!!❤
15 people reacted
206 views