1,635 posts

Друзья, максимальный репост, пожалуйста 🙏
🙏Друзья очень нужен репост.🙏

24 марта на пересечении ул. Киевской и Никанорова произошло ДТП,Show more водитель машины МЧС, мчавшийся на вызов, въехал в машину Почты России. Судя по записи на видео проблесковые маячки не были включены, видно как они загораются после удара, а ещё видно как рядом с машиной Почты двигаются и другие, что говорит о том что и они не слышали сигнала. В любом случае, не притормозить на шестиполосном перекрестке и не убедиться в безопасности маневра это нарушение ПДД.

За рулём почты России был мой дядя, сейчас он находится в больнице в тяжелом состоянии с множественными переломами и повреждениями внутренних органов. Один из первых вопросов которые он задал придя ненадолго в себя, как пассажирка.

А пока он борется за жизнь водитель машины спасателей и его начальство пытаются все свалить на него.

Огромная просьба, сделайте репост, это поможет найти свидетелей и придать огласке эту ситуацию.

+79787552462 это номер почты России, если вы были очевидцем позаоните, пожалуйста, сюда.
3 people reacted
161 views
Добрый вечер, друзья 🙌

1 апреля в 9:00 состоится бесплатное пробное занятие по пилатесу 💪Show more

Классический час пилатеса 55 минут.

У вас будет возможность с удовольствием погрузиться в философию и принципы пилатеса! Это направление не просто физическая практика, а целостный подход к телу и разуму.

До скорых встреч 🙌
9 people reacted
132 views
20 минут в день и тело вам скажет "спасибо"
5 упражнений, которые благоприятно повлияют на вашу гибкость, и стабилизируют мышцы кора (ягодицы, спина, пресс)
15 people reacted
368 views
🙌
Пост - знакомство 🙌

Однажды я думала, что пилатес — это скучно. Show more
Не попробовав ни разу, я представляла его как что-то монотонное и неинтересное. Он вызывал у меня зевоту и никакого энтузиазма.

Но всё изменилось, когда я забеременела. Меня начали мучить сильные боли в шее, спине и тазу. Тогда я решила купить онлайн-курс по пилатесу. И знаете что? Он действительно облегчил моё состояние!

После родов я осознала, что мой организм сильно изменился. Таз перекосило, спина стала "крючком", появились головные и суставные боли, а мои переразогнутые колени только добавляли проблем.
И снова пилатес пришёл на помощь. Он помог мне восстановиться.

Но самое главное — я поняла, что пилатес — это не просто сухие движения. Он работает гораздо глубже, затрагивая наше сознание. Всё вокруг начинает меняться: привычки, восприятие, самоощущение, тело, окружение...

Пилатес настолько меня увлёк, что я решила погрузиться в него с головой. Я прошла обучение, чтобы стать качественным тренером.

И вот я здесь, с вами. Меня зовут Анна Сергеевна Хворостьянова, и я безумно люблю пилатес. Готова делиться своими знаниями и опытом, чтобы вместе с вами идти по этой увлекательной дороге к здоровью и гармонии.
20 people reacted
179 views
Приглашаю в группы по пилатесу 🌸
Друзья, приветствую вас 🙌

С 1 апреля открываются группы на ул. Рыбаков, 3 Show more
Утренние 8:00,9:00

В связи с этим, очень сильно приглашаю вас на занятия по пилатесу 🌸

Первые 10 человек, кто запишется, получат приятную скидку🙌
13 people reacted
135 views