Начало нового года - время планирования.
Поддержание себя в позитивном настрое - важная составляющая реализации задуманных целей..
Show more
Поэтому важно взять только хорошее из прошлого, а не тащить за собой негативные воспоминания.
Оглянитесь на прошлый год, почувствуйте какой он был, что он вам принёс?
Какие это ощущения?
-радость
-тяжесть
-сожаление
-грусть
-обида...
Если в целом год был позитивным, просто найдите те огорчительные нюансы, которые он вам принес.
Поблагодарите ситуации и людей вас огорчивших вольно или невольно.
Постарайтесь осознать почему так произошло и принять данную ситуацию.
В любом случае вы приобрели новый опыт, новые навыки, новые ресурсы.
Пусть все плохое останется в прошлом.
Поблагодарите ушедший год за новые знания и умения, за предоставленные возможности.
Вспомните ситуацию, когда вы были на подъёме, на пике своего успеха.
Почувствуйте весь этот настрой, эмоции, внутренний заряд на движение вперёд
Зафиксируйте это состояние в моменте здесь и сейчас и, глядя в 2024 год в свое будущее, наполните этим состоянием свои цели, мечты и желания!
Дерзайте - и все исполнится!
С любовью к вам!