Как-то я задался вопросом, а что вообще такое счастье ? Что мне сделать, чтоб я был счастлив ?
Особенно мне в этом вопросе помогло здесь сознание, память и любовь кShow more разговорам.
Когда я впервые начал думать об этом, я начал вспоминать, а было ли у меня вообще счастье? Что я для этого делал? И я удивился, когда вспомнил, что я сам - ходячее чудо, и сейчас объясню почему.

В детстве, хоть я много оттуда и не помню, но помню свои два самых заветных желания, о которых сейчас расскажу.
Я помню, как, будучи ребенком, не мог сидеть в маминой машине на переднем сиденье из-за маленького роста, хоть причиной и был возраст, когда мне говорили "подрасти сначала" я думал о росте. Ну очень хотелось вытянуться))
И второе : когда я уже "подрос", лет так до 14, очень отчетливо помню, как с мамой обсуждали мою худобу, и диету булочную, от которой я и оставался весить 60 кг при росте на тот момент уже около 180 см, и мой брат как-то сказал : а прикинь как ты будешь выглядеть накаченным при таком росте? будешь шкафом, а не будешь качаться будешь лохом)
И я, уже будучи в большем сознании, чем в глубоком детстве, задумался : "а что я, разве, хочу быть лохом? хочу быть несчастным дрищом? или все таки я хочу чтоб у меня все было хорошо?"
Как вы можете заметить на данный момент, я и вырос, и накачался.

И если с мышцами момент еще можно объяснить упорным трудом, то съеденные кг растишки не объясняют мой рост. Конечно, можно сказать, что мне просто повезло вытащить именно те гены, хозяин которых будет ростом 190+ см, а не 165 как моя мама, 175 как мой отец с братом, 180 как мой дед или 150 как бабушка. Можно конечно же сказать, что стечение обстоятельств, приведших меня к моему нынешнему состоянию, равно очень маленькой цифре, но не равно нулю, но мне хочется обобщить это одним словом - чудо.
С возрастом, к сожалению, я сомневаюсь, что кто-то вдруг обзаведётся желаниями, которыми мы страдаем только в детстве, и, упрощая наш взгляд на мир на всё более приземлённый, забываем о существовании чуда и соответственно перестаём его замечать.
И здесь мы приходим к другому вопросу - что для этого нужно? Чтоб замечать чудо. Мне очень нравится короткий стих на эту тему :
В одно окно смотрели двое
один увидел дождь и грязь
другой - листвы зеленой вязь
весну и небо голубое
в одно окно смотрели двое.

После прочтения такого нетрудно сделать вывод и согласиться с тем, что действительно очень многое зависит от того, как именно ты вообще смотришь на мир и реальность. Но мы же с вами не дураки, нет) и когда смотрим в окно, видим и дождь и грязь, и листвы зеленой вязь. Что делать в таком случае? Ответ и на это есть, достаточно вспомнить поговорку, которую наверное знают все, о стакане с водой, который и наполовину полон, и наполовину пуст. Оба этих высказывания верны, однако взгляд на ситуацию уже у каждого свой.
Или например вспомните фотку, где два человека стоят друг напротив друга, и один перед собой видит нарисованную на полу шестерку, а человек, стоящий напротив, видит напротив себя уже девятку.

Конечно, всю реальность разделить на две половины стакана нельзя, потому что он устроен сложнее, но есть принцип, который мне настолько понравился, что я думаю, что это единственное вообще верное решение, как нужно смотреть на мир, потому что оно и универсально, и
индивидуально для каждого!

Если кто-то не знал, то на данный момент наука задаётся вопросами не только из разряда "из чего состоит внутренность черной дыры" или "какая частица является самой маленькой", а например в том числе и околофилософскими вопросами "а реальна ли наша вселенная или является симуляцией" и подобными, которые у большинства людей вызовут неприятные ощущения за нежеланием вдруг менять привычное понимание мира. Но то, что предложу вам я, будет кардинально отличаться, потому что эта теория, словно пластилин, налегает на фундамент вашего миро- и самоощущения, и только усиливает этот эффект, давая вам уверенность, что всё именно так, как вы видите. Квантовая физика доказала нам, что объективной реальности нет, и что наблюдатель является по совместительству и создателем наблюдаемой реальности ( квантовая суперпозиция ) , ведь только благодаря наблюдению вокруг нас появляется реальность. А значит, мы можем влиять на это! Вернёмся к окну и двум наблюдателям. И также вернёмся к квантовой суперпозиции : это состояние, в котором материя находится во всех возможных состояниях до тех пор, пока не подвергнется наблюдению. А это в свою очередь значит, что картина за окном приобретает свой окрас только после наблюдения на неё людьми из окна.
И теперь переходим к финальному этапу ! И называется он "Вера".

Я в детстве за неимением возможности доставать до полок на кухне без табуретки и невозможностью сидеть на переднем сиденье видел себя в будущем высоким молодым человеком, который без проблем достает с самых верхних полок на кухне всё, что пожелает, и сидит на переднем сиденье в машине без каких-то запретов и разговоров, что не дорос, и так на данный момент и есть. И всё это не потому что мне "повезло" вытащить нужные гены и не потому что мне хватило сил, нутриентов и времени на то, чтобы накачаться, а потому что квантовую суперпозицию своего физического состояния я определил еще в детстве. И сделал я это благодаря вере. Я просто верил, что иначе быть не может, и в итоге все случилось именно так, что в итоге привело моё тело к тому состоянию, которым я и представлял его в детстве.

Так что же такое счастье и как быть счастливым?)

Счастье - это не удача. Это не стечение обстоятельств, не упорный труд или безделье.

Есть очень хорошая фраза -
"Мы не верим в то, что видим,
мы видим то, во что верим."
Поэтому для себя я дал ответ, что счастье заключается в вере.
Счастье - это вера в ваше счастье.
Мы все заранее знаем, что картина за окном одновременно чарующая и огорчающая. Мы все знаем, что стакан одновременно наполовину полон и пуст, и мы все знаем, что если перевернуть 6, то получится 9, и наблюдатель с обеих сторон будет одинаково прав.
Наша вера преследует нас на протяжении всей жизни и я сочувствую тем людям, кто решил верить, что нет солнца в небе без облаков, нет на свете чудес и вообще все плохо и жизнь тлен.
Быть счастливым - верить, что вы можете быть счастливым!
Поэтому прекращайте верить в плохое, меняйте реальность в своей голове, и реальность вокруг вас изменится вместе с вами! :)
(я кстати верю что я крутой.)

Чика, надеюсь, что несмотря на короткую жизнь, ты прожила её счастливо, и что что бы ни ждало после смерти, пусть оно будет светлым как твоя шерстка, и красивым как твои глаза.Show more

я помню момент, где мне шесть. вернулся со школы, хочется есть. вижу, и ксюша, и бабушка, чет сидят на диване, и глаза у обоих, как будто блестят. Я разделся разулся, и к ним подошел. и вижу :
котенок белёсый, а глаза... золотистый и синий. подошел к ней впритык, разглядеть чтоб поближе. "как назовем?" и я вскрикнул: назовём её Чикой!
В том году вышел фильм Мама мия, я помню, там была одна песня, что въелась мне в уши. Chiquitita , tell me, whats wrong? и для меня не было лучше момента в детстве, дать этой малышке имя Чика с любовью.
Ну... вот мне и двадцать. а точнее чуть больше. А она плачет. не ест и не пьёт. неделя без сна. дожить ей оставалось немного. вот бы подольше. Но у неё свои планы, она мне так кажется, знала.
эквивалент всей любви вонзив в нас кинжалом. спокойно, и тихо, по-английски, ушла. интересное слово - дедлайн. смертельная линия
или линия смерти, и в оффлайн, наблюдаю я, как уходит мой друг, и питомец, и чика, частичка меня. Время быстротечно, мы не вечны, все вернёмся в почву. Ну а впрочем, чё тут ныть? и наступление вечной ночи ты прими достойно, её горечь, выпив, как настойку. Все равно никто отсюда не выберется живым, это точно.

Хотел бы растянуть бесконечно этот безмятежный вечер?
Ну-ка, расскажи, чем ты заполнишь вечность, тебе инстаграм-то заполнить нечем) Show more
Мы незнакомы толком, но когда я придавал этому значенье?
Настрой себя на эйфории волны и пусть дальше нас несет теченье
В пункт назначенья там, где с платформы мы пересядем в два разных состава
Ругнув для проформы злодейку-судьбу за такие подставы
Но этих коллизий болезненный опыт полезен, я знаю
В груди расцветает весна ведь мы рады, что это все было именно с нами

завтра точно будет лучше

ПОЧЕМУ СТОИТ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ СЕГОДНЯ?

Недавно у меня случился диалог, ключевой темой которого был вопросShow more о смысле жизни. Как же это связано с тренировками? Неважно, какой вы видите в своей жизни смысл и по какому пути идёте, конечный желаемый результат у всех один - получить удовольствие от жизни.
Вот и задали мне такой вопрос : почему же я должен заниматься тем, что мне не нравится, вместо того, чтобы жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, получать от жизни удовольствие, заниматься тем, чем хочу, ведь жизнь у нас одна, поэтому идите ка все в попу, я буду кайфовать, и вообще лучше прожить яркую и короткую жизнь чем длинную и унылую!!!
И я, хоть и как противник таких лозунгов, но все же задумался, а почему же встать с утра пораньше, постоять под ледяной водой в душе, а потом провести тренировку, вдруг стало лучше чем люто забухать, покурить, потусить до утра, а потом отоспаться до вечера, с бодуна опохмелиться и дальше жить?
почесал репу и принялся печатать :)

Корень проблемы кроется в дофамине, гормоне и нейромедиаторе, выполняющем роль мотиватора в нашем организме.

В целом, понятия "удовольствие" и наркотические или околонаркотические вещества быть рядом не должны и об этом необходимо говорить детям с раннего возраста, когда они пробуют шоколадку, ведь любой наркотик является по сути стимулятором, он будто щекочет вас и вашему организму становится не щекотно, но приятно, и никаких усилий вам прикладывать не нужно совершенно, взяли скушали шоколадку, выпили пивка, скушали чипсики, покурили, результат один - казалось бы, удовольствие.
Система вознаграждения, важным участником которой является дофамин, свою работу не выполняет, ведь в ней нет необходимости. Вам не нужно превозмогать тяжесть бытия, трудность тренировок и холодность воды, вам нужно просто дотянуться до баночки, сигаретки или хрустящей упаковки, и вот оно, счастье!

Наиглавнейшая ошибка людей, ведущих образ жизни, который я описал выше, в том, что они исключили из системы "желание-действие-результат" пункт "действие" . пожелал - протянул руку - получил кайфарик.

Стоит ли мне говорить о полноценности такого кайфа? Я думаю, что вывод напрашивается сам : такой вид кайфа может и улучшает ваше психическое состояние в моменте, а при постоянном употреблении - волнами (я про зависимость), вот только при неупотреблении, (то есть если вы не зависимый от каких-либо (хоть те же рилсы с тиктоками) стимуляторов человек) не поверите, ваше состояние не будет хуже, а если ваше физическое состояние будет здоровым, то ваше психическое состояние состояние будет даже лучше. Занятия тренировками и другими здоровыми вещами улучшают ваше физическое состояние, а значит и мировосприятие, ведь два этих состояния напрямую зависят друг от друга.

ну а что же плохого-то? удовольствие? удовольствие. приятно? приятно. и вообще, психическое здоровье очень важно, а встать утром полудохлым желая всех убить и стоять под ледяной ванной, заставляя сердце выпрыгивать из груди, вообще сдохнуть можно!!!

В нашем организме каждый день начиная с момента пробуждения начинает тратиться батарейка с кортизолом (гормон стресса) в течение дня. При физ. нагрузках, закаливании и других подобных процедурах, эта батарейка расходуется в количестве, кратному уровню интенсивности занятия. (закаливание, например, одно из самых стрессовых занятий, ведь ваш организм, грубо говоря, вдруг оказывается в смертельной опасности : ледяная вода, в которой вам долго не протянуть. в итоге, организм начинает работать в режиме "всё или ничего" расходуя абсолютно все ресурсы, которые он может из себя выдавить, в том числе и стресс. после ледяного душа или ледяной ванны вам становится так хорошо, как не станет ни от одного наркотика. особенно осознавая что это ещё и пользу колоссальную приносит вашему организму)

Таким образом, никаких желаний убить всё живое у вас быть по определению не может. Ни один человек, ведущий здоровый образ жизни, не живет скудно, скучно, и у него нет никакого ч/б фильтра в глазах.

Тренировки, закаливание и другие процедуры, вводят вас в состояние стресса, и по окончании процесса вы оказываетесь без стресса и удовлетворены, в то время как наркотики и околонаркотические вещества наоборот, вводят в стресс ради того, чтоб вы побыстрее получили уже удовольствие, и без них жизнь вам не мила. Я также сомневаюсь, что фраза "лучше пожить ярко и быстро, чем долго и скучно" заиграет новыми красками, когда вам в 40 лет понадобятся все существующие врачи от подолога до невролога. инстинкты выживания-то где?

Дисциплина - это вещь фундаментальная в жизни. Человек в любом случае испытает боль : боль дисциплины или боль сожаления. Одна из моих любимых фраз - внешнее отражает внутреннее.
Я считаю, что смысл жизни заключается в любви, а любовь - это в том числе и забота. Если человек не научился заботиться о себе и о своем теле, что он может подарить миру? Может ли такой человек быть удовлетворенным своей жизнью? И верить ли ему, если он ответит на такой вопрос "да"?

Если вы дочитали, буду признателен за честный комментарий в лс по поводу данного поста, т.к. интересно узнать реакцию!