103 posts

Итак, знакомлю вас с маячками своей деятельности, по которым вы меня найдёте, если понадоблюсь:
Show more
1. Я помогаю взрослым людям настроить сбитый вектор в жизни, когда что-то вдруг пошло не так, и непонятно с что с этим делать и как дальше жить. Как быть когда вкус жизни изменился, и уже невозможно как раньше, а как по-другому непонятно?
Часто это внутренние или внешние изменения в жизни человека, к которым не успел или не смог приспособиться. Появляется чувство тревоги, недовольство собой и окружающими, неприятие себя, конфликтность.

2. Когда вам плохо на своей работе, то есть два варианта: уволиться или терпеть дальше, "закусив удила" и "нступив себе на горло", как правило, ради чего-то в своей жизни. Предлагаю решить, как поступить в таком случае. Но решать не в одиночку, а с моей помощью. Давайте вместе расставим ВАШУ пунктуацию в формулировке "ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ УВОЛИТЬСЯ" по отношению к вашей плохой работе. Вы же взрослый и адекватный человек, принимающий верные решения в своей жизни!

3. Только совершеннолетним людям предлагаю помощь в разрешении скрытых или явных претензий к партнеру из-за сексуальной неудвлетворенности. Не имеет значение давно ли вы вместе. Это могут быть как разовые встречи с разными людьми, так и многолетняя жизнь в паре или начало отношений. Если вы столкнулись с проблемой получения удовольствия в общении друг с другом в сексе или просто потеряли интерес друг к другу, то я помогу вам это отладить!
101 people reacted
2.5K views
Кот по кличке "Кот" ищет новый дом. Кот молодой (примерно 3 года), очень ласковый, кастрированный.
0 people reacted
22 views
Как вы относитесь к постановке целей?
Я не люблю это мероприятие. ☹
Show more
Для меня это работа: постоянный мониторинг ситуаций, которые то отдаляют, то приближают к своей цели. Их надо корректировать, дробить регулярно. 🛠

Съедать полагается своих слонов только по кусочкам. Определяя размер этих кусочков, необходимо либо измельчать, чтоб за один раз влезли, либо увеличивать ротовое отверстие для недробленных объёмных масс...то еще веселье!🤔

Но бесцельно человекам жить не полагается. ПОЧЕМУ-ТО! Якобы цели - это ориентиры в жизни. Или опоры, вроде хребта судьбы)).

Многие ли из вас серьезно занимаются целеполаганием? Получается? Вернее, выходит эффективно у вас? Представление достижения цели делает вас счастливыми? Они экологичны? Вы их без ущерба для себя достигаете? Жертв при этом нет? А позитивны ли ваши цели? Не путаете ли вы их с мечтами? А ВАШИ ли эти цели вообще? 🤯

Попробуйте хоть мааааалюсенькую цель создать, ответив "да" на все вопросы выше. Тренеруйтесь, мониторьте, регулярно опрашивая себя.🧐 Глядишь, и будут ваши цели трансформироваться в процессе проживания, а некоторые так вообще отпадут за ненадобностью.

Да, и не забудьте заземлить их, определив выполнение во времени📆. Иначе ваш мозг будет блуждать без опоры, летая и уводя вас окольными путями на годы.

А сама то что?- спросите вы.
А вот я имею две цели на сейчас: маленькую такую безобидную и огромную важную цЕлищу!

Одна из них:
Обрести независимость в финансовом плане, реализовавшись профессионально. Чтоб любимое дело (работа психологом) приносило стабильный доход (ХХХ ХХХ ₽ в мес.).🤑

Я к этому иду уже какое-то время сквозь сложные корректировки жизни. Экономическая надстройка и погодные условия пытаются мне мешать, но я не сдаюсь.💪🏻Планирую к концу этого года достичь цель. Check-point новогодняя ночь!

Вторая цель: дехламизация моего жилища. Время, силы, воспоминания не дают мне пока это выполнить. Запланировала на первый день лета 1.06.2020 сие мероприятие, когда будет тепло и приятно моему телу и моей воле. Готовлюсь, скорее морально, ну чтоб без жертв, как вы понимете.🙃

Помешать мне может в достижении этой цели только один человек - я сама. Ну чтож, буду договариваться. Скорее всего, переговоры будут неизбежны. В качестве компромисса предложу скорректировать сроки на попозже. Есть такая практика у меня.🤪

А зачем я, несмотря на трудности, продолжаю идти вперед к своим целям? Да потому, что это качественно меняет мою жизнь в лучшую сторону.
Так я сама решила!
90 people reacted
1.3K views
«В 40 лет жизнь только начинается!»

Меня весной 2012 г., в канун моего сорокалетия, окатило мощным потокомShow more осознания бытия. Да так, что я аж остановилась по дороге в офис солнечным весенним днём. Дело было на уже не любимой и бессмысленной работе, где я в отчаянии гнала мысли о встрече пенсии. Многие полагали, что я с жиру бешусь: деньги платят, с работы не гонят, — вот и не рыпайся.

Я бунтовала. НЕ моё это уже. Тем более, что пятью годами ранее я рассчитывала только год там поработать. Но затянули демоны комфортной зоны. И вот как быть, если в комфортной зоне уже не комфортно? Экзистенциальный, маtьего, кризис? Ну мобыть. И возрастной в том числе... Таки вот в 40 лет я прям по классике пошла. Не то! Не то пальто! А куда-а что-а кем?

Именно тем весенним днём все круто поменялось. Я словно вошла в поток гармонии с собой прям в один миг. Это не передать, это надо прожить. Такой вот подарок свыше!

Я почувствовала, прожила и поняла, что моя жизнь приобрела новый смысл: я хочу стать психологом! Для чего я обучусь и буду работать, реализовываясь в любимом деле. Что именуется «делом жизни».

Анализируя происходящее со мной в тот миг, я прокрутила назад свою жизнь, вспомнила, что в десятом классе меня уже интересовали методы работы с подсознанием (в том числе альтернативные). Оказывается, я была уже давно в теме, но не принимала всерьез психологию, а лишь увлекалась ею.

Я долго шла окольными путями к своему предназначению, параллельно много лет рутинно зарабатывая деньги и выживая в других сферах, для чего и получала много образований в разных направлениях. Что, собственно, дало колоссальный жизненный опыт, так нужный в работе психолога. А еще лет с 37 я начала работать с собой, разгребая последствия мощнейшего биографического кризиса.

Поддержу многих коллег, транслирующих идею недоверия к юным по возрасту психологам.
Скорее всего, в 22 года, сразу после школы и института, проводить консультирование не совсем эффективно для клиента.

Это я так мягко изложила, чтоб не обидеть данную категорию. И да, тем самым в свою сторону закинула удочку, подчеркивая выгоду возрастных психологов. К слову, «у них за границей» монстры и боги психологии, именно ЗА то, что психолог созревает только к 40, а то и к 50-60 годам. Прожив, проучив, проработав, пронеся себя через много десятилетий, он является готовым к клиенту.

А знаете, меня до сих пор не отпускает кураж. Я тащусь от своего выбора и проживания себя в профессии психолога.

На пути у меня может и были трудности в процессе становления (и сейчас есть), но они как-то с интересом мною проживаются, потому как это мой выбор осознанный, радостный, уверенный. Никаких колебаний. С 2012 года — никаких!

И, соглашаясь с героиней Веры Алентовой, в своё сорокалетие я замечательно вкусно и красиво начала жизнь снова!
80 people reacted
1.4K views
Порадуй (побалуй) себя чем-нибудь!

Так сложилось, что меня не учили радовать себя. Вообще часто слышала : "Show moreЧто смеешься? Потом плакать будешь!" Вот и прятала в кулачок свою радость. «Радовать себя» в моём мире считалось излишеством каким-то, не нужным, а порой чем-то вредным и обзывалось «баловством».

Нынче стала взрослой и зарабатываю себе сама на баловство, казалось бы... ан нет. Запреты с детства в голове молоточками бьют.
И вот это самое побалывание происходит как бы из-под полы, как что-то необыкновенное, хотя для остальных это из разряда обыденного или даже жизненно необходимого. А у меня это дефицитарная вещь.....
Так может в этом ценность и кроется?🧐

Часто "побаловать" - это именно про тело, а не про душу, ну может быть эмоции словить кайфовые, которые потом проживаются опять таки телом... да ведь? Вот задайте себе сейчас вопрос: чем в данную минуту вы бы себя побаловали? А? То-то! Наверняка, вкусняшки какие-то и то, что долго откладывали или просто мечтали тайно или долго и не можете позволить.)) Мало кто хочет мир во всем мире или чтоб его меньше критиковали...

Слушаю гуру разных, которые вкручивают про "побаловать себя и свое тело", которое нас носит все наши годы и служит нам исправно. Да, думаю, надо побаловать, типа вознаградить за службу многолетнюю! Буквально сняла шляпу перед телом, поклонилась ему им же😂(калабур) и спросила, чего оно желает?

Рекомендую вам в диалоге быть с телом. Очень познавательно. Оно ведь говорит с нами. Да! Моё прям заорало в ответ с транспорантом в руке: «В бассейн своди себя! Поплавай, вытяни позвоночник, расслабь и нарпяги мышцы в воде - в легкой и безопасной среде, поныряй, продышись и осчастлив себя!!!!»🌝

И что вы себе думаете? Я сегодня вечером первый заплыв осуществила)) 45 минут плавала.. почти одна на дорожке! Как я люблю плавать в воде!!! Нырять и свободно двигаться легким невесомым гибким телом) в воде же я не какая тяжелая и такой каааайф проживаю!!!!🏊‍♀

Вот я какая молодец, что побаловала себя! Прям люблю себя! 😍
Фотку довольной морды с остановки после бассейна прикрепляю ниже. Без макияжа и ооочень чистая я, после кучи воды в куче времени омываемая.🤪
66 people reacted
1.1K views