Привет меня зовут Татьяна и я тренер по профессии, образованию, отклику души. Моё основное направление работы— это пилатес на студийном оборудовании, я сертифицированный тренер Polestar pilates. 3Show more года я работаю в самом лучше спортклубе в г.Ижевске 4friends.

Движение всегда было частью моей жизни. Я с детства занималась спортом и 10 лет я посвятила легкой атлетике, имела звание КМС. Бег навсегда в моём

Я занимаюсь улучшением осанки, помогаю привести тело к балансу, учу двигаться безопасно при наличии дегенеративных изменений позвоночника (протрузии, грыжи), помогаю избежать вышеперечисленного, работаю с беременными и помогаю восстановиться после родов.
О моей работе больше можно узнать в моей группе вк https://vk.com/tatiana_matuznaya

Я люблю путешествовать и учиться. А ещё очень люблю совмещать эти два дела. Люблю играть на гитаре и петь, для меня это сфера, в которой я позволяю себе быть не идеальной и просто наслаждаться процессом.

Я безнадёжная кофеманка Осторожно, на предложения попить кофе откликаюсь в 99,9% случаев.

Всегда рада помочь в рамках моих компетенций, подсказать где самый вкусный кофе и просто пообщаться

Uzbekistan March 2025

Плов, самса, хорошее мясо и лепешки. Невероятная архитектура, атмосферные рынки, чай из пиал. «Ассалом алейкум» от случайных прохожих. Всё это— Узбекистан 🩵

Ответы на все наши вопросы внутри нас. Но почему-то в путешествиях, перемещаясь в пространстве, этот голос внутри иногда начинает звучать четче и яснее.

Georgia

Ничего не меняется. Я всё также люблю путешествовать и учиться 🫶 По плану отпуск и через 2 недели начало обучения

К вопросу о том, как дела.

Всё хорошо. Работаю, выстраиваю новую рутину, по выходным вот пою