Изменения в отношениях не чудеса, а следствие усилий. Хочется привычно слиться, но остаюсь в диалоге.
Show more
Хочется привычно обвинить и застыдить, но говорю о своих переживаниях.

Хочется привычно оттолкнуть, но разрешаю себя обнять или обнимаю сам.

Хочется привычно вывалить общее раздражение на близкого, но нахожу другой способ справиться.

Хочется привычно отмахнуться от вины за то, что сказано/сделано, но извиняюсь и/или компенсирую.

Хочется привычно поискать утешение на стороне после ссор и конфликтов, но останавливаю себя и иду обсуждать сложное.

Хочется привычно упрекнуть в отсутствии цветов или завтраков, но вспоминаю остальной вклад человека в меня.

Хочется привычно скинуть всю ответственность за отношения на партнера, но вспоминаю, что она делится поровну.

Легче легкого реагировать на автомате.

А вот осознанно останавливать себя и действовать иначе гораздо сложнее.

Важно только, чтобы это делали оба по итогу.

Хотя инициирует, как правило, кто-то один.

Что абсолютно нормально.

Главное - чтобы подхватили.

Дух в материи

Дух в материи проявляется через людей. Дать свободу своему Духу -Show more это значит познать смелость. Личность будет сопротивляться через ограничения.

Готовая и зрелая личность - это оправа, а Дух - топливо. Личность дорастает до размаха Духа, позволяя ему проявиться в материи.

Дух знает все. Но он не может проявиться в теле полностью из-за своего объема и в силу ограниченности возможностей физического тела. Он как бы своими гранями и частично раскрывается через тело.

Чем больше ты дашь своему Духу свободу, тем больше ты станешь. Ты начнешь вырываться из рамок и шаблонов и тебя заметит поле жизни. Оно начнет тебе помогать через контакт с миром.

Расправь крылья своего Духа.

‍

Вы узнаете, что вернулись к своему естественному состоянию, по полному отсутствию желаний и страхов. В конце концов, в корне желаний и страхов, лежит чувство, что вы не являетесь тем, что вы есть. Подобно тому как смещенный сустав болит только пока его не вставят на место, так и озабоченность собой является симптомом ментальной деформации, которая исчезает , как только вы попадаете в нормальное состояние.
Какова садхана для достижения естественного состояния?
Держитесь чувства "я есть", пока не исключите все остальное.
Когда таким образом ум станет совершенно безмолвным, он засияет новым светом и зазвучит новым знанием. Это происходит спонтанно, вам нужно только не упускать "я есть". Так же как по пробуждении или выходе из состояния экстаза вы чувствуете себя отдохнувшим и в то же время не можете объяснить, что способствовало такому хорошему самочувствию, так и при реализации вы чувствуете себя целостным, завершенным, свободным от комплекса удовольствие - боль, но не всегда можете объяснить, что произошло, почему и как. Вы можете сказать только: " Теперь со мной все в порядке".
Только по сравнению с прошлым вы знаете, что прошло все, что было не так. Но если не сравнивать с прошлым, то вы - это просто вы сами.
Не пытайтесь объяснить это другим. Если вам это удастся, значит это не то. Храните внутреннюю тишину и наблюдайте, как она будет выражать себя в действии.
Нисаргадатта Махарадж

Любовь девочки - шаловство и зависимость.
Любовь девушки - страсть и ненависть.
Любовь Женщины - сила и нежность.

Если вы не идёте дальше переживания, то это не очень высокий уровень практики. Если человек возбуждается от ощущения удовольствия, то это не созерцание. Если он, погружаясь в состояние пустоты, по-настоящемуShow more пугается этой пустоты, то это тоже не созерцание. И то и другое называется переживанием. Многие практикующие остаются на стадии состояния переживания, но считают или верят, что находятся в состоянии созерцания. Это называется препятствием.
Чогьял Намкай Норбу Ринпоче