18 posts

🔥Как правильно варить каши и почему их нужно есть чаще!

Каши богаты клетчаткой, которая регулирует пищеварение иShow more улучшает состояние сосудов, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы человека.

Также они содержат в необходимом количестве и нужном нам соотношении железо, медь, цинк, фосфор, калий, кальций, белки, а также витамины группы В, РР и Е.
2 people reacted
571 views
68 people reacted
717 views
80 people reacted
603 views
102 people reacted
610 views