158 people reacted
650 views
Сегодня на одного квалифицированного специалиста стало больше.

Сегодня моя дочь окончила ВМА по специальности "лечебное дело"Show more.
Моя дочь прошла нелегкий путь, ведь медицина, это не только сложная наука, но ещё и большая ответственность. Я знаю тебе было порой нелегко, безсонные ночи, конспекты и тонны литературы ...Ты справилась!

Ты приложила максимум усилий и они увенчались успехом, впереди тебя ждёт ординатура и нелегкий труд врача. У тебя все получиться, мы с папой в тебя верим!

Помни, мы всегда рядом, мы твой надёжный тыл и опора, а ты наше безграничное счастье.

Пусть я покажусь кому-то нескромной, но мамы меня поймут, наши успехи ничто, по сравнению с достижениями наших детей.

Всех обняла, ваша Анастасия Одинцова 🤗
56 people reacted
1.1K views
К чему приводит однообразное питание? 🤔

⃣ Нехватка питательных веществ! Show more

Нашему организму необходимы фрукты, овощи, белки и злаки, чтобы получать достаточно разнообразных питательных веществ и витаминов, для гармоничной работы. Если ограничить диету одним-двумя блюдами, вы перенасытите себя одними элементами, и создадите дефицит остальных, тем самым, можно заработать проблемы со здоровьем.

⃣ Риск нарушения обмена веществ!

Рацион, включающий продукты с разнообразными богатыми питательными веществами, полезен для обмена веществ. В том числе он снижает риск возникновения гипертензии, повышенного холестерина и лишнего веса.

⃣ Недостаток полезных бактерий!

Разнообразие продуктов и их чередование увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике. А их недостаток часто связывают с ожирением.

🙌🏻 Питайтесь разнообразно, это поможет вам всегда находится в тонусе и отличном настроении! Осваивайте простые и полезные рецепты, прививайте полезные привычки и поверьте, через некоторое время ваша жизнь существенно улучшится. Стоит только захотеть!😉

#здоровоепитание #правильноепитание #здоровье #фитнесмосква #alwaystravel #fitness #зож #худеемвместе #sport #здоровыйобразжизни
113 people reacted
677 views
76 people reacted
451 views