Этот пост для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, но не хочетShow more отказываться от удовольствия вкусной еды.
1. Горький шоколад Сладкий заменитель, полный антиоксидантов, богат флавоноидами, которые поддерживают здоровье сердца. Выбирайте от 70% какао!
2. Сухофрукты Курага, изюм, чернослив и другие сухофрукты содержат полезную клетчатку, антиоксиданты, минералы и витамины: защищают сердечно-сосудистую систему от заболеваний, укрепляют иммунитет и обладают небольшим слабительным эффектом — одни плюсы!
3. Фрукты: особенно абрикосы и зелёные яблоки Абрикосы богаты витаминами A и C, а зелёные яблоки содержат клетчатку, которая поможет поддержать ваше пищеварение. Цукаты не входят в рейтинг полезных сухофруктов: в них слишком много сахара.
Когда вы впервые задумались об отказе от сахара? Какие ошибки совершали? Поделитесь в комментариях для новичков
В небольшом городке жил человек по имени Николай. Он былShow more обычным рабочим на местном заводе, но отличался от многих своей добротой и вниманием к окружающим.
Каждый день, выходя на улицу, он здоровался с соседями, помогал пожилым людям донести сумки, подкармливал бездомных животных.
Однажды зимним вечером, когда Николай возвращался домой после работы, он увидел на автобусной остановке молодого парня. Тот стоял в тонкой куртке и выглядел замерзшим.
— Что ты здесь стоишь в такую погоду? — спросил Николай. — Жду автобус, но кажется, он уже не придёт… — ответил парень, дрожа от холода.
Николай не раздумывая снял с себя тёплый шарф и накинул его на юношу. — Держи, согрейся. Давай, я подвезу тебя.
Парень сначала отказался, но в конце концов согласился. По дороге они разговорились. Оказалось, что юноша, Артём, приехал в город на учёбу и пока не успел обустроиться.
— Спасибо вам огромное! Как вас отблагодарить? — Просто помогай другим, когда сможешь, — улыбнулся Николай. Прошло несколько лет. Николай уже и забыл об этом случае.
Однажды он попал в больницу – неожиданно прихватило сердце. Врачи сказали, что нужен срочный осмотр кардиолога. К нему зашёл молодой доктор.
Николай взглянул на него и вдруг узнал того самого юношу с автобусной остановки!
— Вы? — удивился Николай. — Да, это я, Артём! Теперь моя очередь помочь вам, как когда-то вы помогли мне!
Благодаря стараниям Артёма Николай быстро пошёл на поправку. Тогда он понял: добро всегда возвращается, как бумеранг.
С тех пор он рассказывал эту историю каждому, кто сомневался, стоит ли помогать другим.
Ведь именно так и работает мир: относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе — и однажды добро вернётся.
НЕ, НУ ЭТО УЖЕ НИКУДА НЕ ГОДИТСЯ! Show more Вчера звонила подружка и делилась, как её достали бесконечные вирусы с огромной дырой в бюджете на лекарства
А я рассказала, что присмотрела себе аппарат Дэнас, который помогает лечиться вообще без таблеток
И когда сказала, что собираюсь купить его в Фаберлик - она буквально завопила «в смыыыыыысле??? Какие ещё аппараты? Там же только крема, да средства для дома»
И тут я поняла! - «ЭТО УЖЕ НУ ПРОСТО НИКУДА НЕ ГОДИТСЯ!» из серии - не могу молчать
Оказывается! Фаберлик сегодня - это полноценный маркет/плейс по типу Вайлдбериз, в котором можно купить ВСЁ от чайника до кетчупа
Одежда Аромамасла Книги Функциональное питание Пептидные БАДы
И многое, мнооооооогое другое
Если вы в таком же шоке как и мы с подругой, но вам стало интересно посмотреть НА ЭТО своими глазами - прямо сейчас ставьте «+» в комментариях или любую реакцию на этот пост
как определить свой тип кожи, форму лица, цветотип; как правильно выбрать косметику для своей внешности; в чем секрет быстрого ежедневного макияжа, который делаетShow more вас свежей и отдохнувшей; как делать самые востребованные техники макияжа: нюд, смоки, стрелки, яркие губы; какие ошибки чаще всего совершают девушки в макияже
это и многое другое забирай БЕСПЛАТНО прямой сейчас - просто ставь плюсик «+»
«в смыыыыыысле??? Какие ещё аппараты? Там же только крема, да средства для дома» 
как определить свой тип кожи, форму лица, цветотип;
