Самые «расхлябанные» мышцы, неправильная работа которых ведет к сутулости и болям в верхней части позвоночника, находятся между лопаток
Лопатки отдаляются друг от друга, когда мы долго и неправильно сидим, носим детей и т.д.
Поэтому для здоровой осанки нам необходимо сводить эти мышцы
Делайте простые упражнения на эту зону и тогда:
уйдут зажимы, спазмы, боли в спине и шее уйдут и не вернутся отёки лица и Тела подтянется живот уйдет второй подбородок грудь приобретет более женственную форму ваш силуэт будет красивым и гармоничным энергия и настроение рванутся вверх, потому что наладится кровообращение и насыщение мозга кислородом
Я даю вам 3 простых упражнения, которые делаются СТОЯ!!🧍Потому что часто нет возможности лечь и сделать на коврике.
Теперь не сольются даже офисные работники, которые точно не лягут между компьютерных столов
Или мамочки/домохозяйки с ограниченным временемКомплекс занимает не более 10 мин
Пишите слово БАЗА мне в сообщения https://vk.me/katerina_makes и я отправлю видео с 3-мя упражнениями для красивой и здоровой осанки
РОЗЫГРЫШ ХУДИ и СЕРТИФИКАТОВ УРАКОНКУРС С ПОДАРКАМИ Условия Show more
Мы любим дарить Вам приятные впечатления и хотим порадовать Вас крутыми подарками Разыгрываем 5 КРУТЫХ ХУДИ и 3 СЕРТИФИКАТА НА СУММУ 500 руб
УСЛОВИЯ КОНКУРСА:
1. Подписаться на нашу группу ВК 2. Поставить лайк и сделать репост этой записи у себя на стене 3. Написать комментарий «Участвую» или просто ставь нам сердееечкииии в комент Нам будет приятно
Мы Российский бренд Все изделия отшиваем в России Рады видеть Вас в нашем пространстве идеальных костюмов
ИТОГИ КОНКУРСА ПРОВЕДЁМ 14 апреля
Подсказка для выигрыша: ваши шансы выиграть увеличатся , если за Вас также будут участвовать ваши друзья и семья