Пора это сделать!!!
⚡⚡⚡
Просматривая свою ленту я обнаружила , что у меня до сих порShow more нет поста- знакомства!!!

Меня зовут Анастасия.
•Я-мама двоих детей ( сын и дочь)Люблю их безумно, как и все мамы!
•Обожаю спорт. И активно им занимаюсь, потому что люблю свое тело, и люблю выглядеть на 5 👌.
•Люблю честных и открытых людей! Люблю «слушать» и «слышу»☝.
•До сегодняшнего времени, всю сознательную жизнь работала по найму. Это работа с деньгами. С «чужими» деньгами.

✔Всегда мечтала найти себе работу с большим доходом.
✔Не быть привязанной к месту, имея возможность путешествовать 🧳.

✅И мечты конечно сбываются !!!🔅
Но пока не на 💯 😉

Год назад я решила попробовать себя сетевым предпринимателем в NL.
И тут понеслось….

Первые перемены!!!
✅Похудела после родов и вернула свое тело в прежнюю форму.
✅Изменение в мышлении ,осознанность, преодоление страхов!

О переменах в жизни мечтают многие, но не все к ним готовы по-настоящему. Собственно, из-за страха перед новизной !
В связи с этим у меня появилось желание делиться своими достижениями, опытом и обмениваться с вами!!!
Если хотите перемен в душе, теле и финансах, пиши 🙌
331 people reacted
21K views
Существует убеждение о том, что белок помогает нарастить мышечную массу, но без физической нагрузки и достаточного калорийного поступления (жиры и углеводы) этого не произойдёт. Белок нужно усваивать в комбинацииShow more с другими макронутриентами, чтобы обеспечить энергетические затраты на его усвоение.
Поэтому наши коктейли не один белок, а белки, жиры, углеводы, клетчатка, витамины, минералы. С ними хорошо как и наращивать, так и худеть. Используя по разному продукт.
63 people reacted
1K views
Вчера началось крутое обучение по соцсетям от определенной квалификации.
Это ступень в квалификации, где ты уже научился не только рекомендовать продукт, но уже и приглашаешь в команду партнеров.Show more
Иду я и два моих лидера с команды Евгения Ефременко и Ирина Фабер. Сегодня посмотрела первое видео.
Рассказывают ошибки ведения сетей, дают стратегию в трех вариантах, исходя уже из того как ты ведешь. Очень много нюансов.
Вышестоящий наставник покупала это обучение за 85 тысяч и теперь, даром, передает нам все знания. Так как тут каждый заинтересован в твоем росте. Поэтому в моей команде есть стратегия и поэтапные действия, как начать зарабатывать в НЛ.
32 people reacted
834 views
Аппетит действительно приходит во время еды, и это работает не только с едой, но и с любыми делами, которые кажутся сложными в начале.
Show more
Когда речь заходит о питании, тренировках или других целях, самое трудное — это начать. Особенно после перерыва. Кажется, что всё вокруг сопротивляется: лень, усталость, отговорки. Но если ты всё-таки решился на что-то важное, то можно договориться с собой.

Например, пообещать себе: "Я сделаю всего 10 минут тренировки" или "Я просто начну, а дальше посмотрим".
И знаешь что? Чаще всего, начав, ты втягиваешься. Потому что первый шаг — это уже половина успеха.

Главное — не ждать идеального момента. Его не будет. Начни с малого, даже если это кажется незначительным. Постепенно ты войдёшь в ритм, и дело пойдёт легче.

Так что, если у тебя есть цель, не откладывай. Проснись от спячки, договорись с собой и сделай первый шаг. А дальше — аппетит придет! 😉
81 people reacted
1.7K views
А вы знали что белок в организме играет не только строительную функцию. ⤵
Из своего обучения по «Нутрициологии» буду делиться с вамиShow more интересными фактами.

Дыхательная функция, которую осуществляет гемоглобин, с входящим в его состав белком. Если разобрать гемоглобин на составляющие, то получается “гем” - часть с железом, “глобин” - часть белковая, причем это не один белок, а 4 белковые части.

Транспортная - белки-переносчики. Это такие белки, которые специфически связывают различные молекулы и осуществляют их перенос через клеточные мембраны, например, перенос витаминов и минеральных солей, а также участвуют в транспортировке по организму гормонов, липидов, лекарственных препаратов и т.д.
Поэтому в каждом основном приеме должна присутствовать белковая пища .
36 people reacted
978 views