В минувшие выходные пробежал ещё один полумарафон. На этот раз в Ростове Великом (последнее слово теперь произносится с ностальгической грустью и исключительно, чтобы различить два города). Трасса забега начиналасьShow more
Закончилась 11 неделя
На ней была всего одна восстановительная тренировка и еще один массовый забег. На этот раз во Владимире. Суммарный километраж за неделюShow more
На ней была всего одна восстановительная тренировка и еще один массовый забег. На этот раз во Владимире. Суммарный километраж за неделюShow more
итоги 9-10 недели
продолжилось восстановление после перетренированности и одновременно прошла подготовка к полумарафону в ЯрославлеShow more
продолжилось восстановление после перетренированности и одновременно прошла подготовка к полумарафону в ЯрославлеShow more
Итоги 7-8 недели. Да, проблемные недели тоже попадают в отчеты )
На 7-й словил перетрен (все болело и не восстанавливалось). ПришлосьShow more
На 7-й словил перетрен (все болело и не восстанавливалось). ПришлосьShow more