Всем здравствуйте!
Хочу собрать фокус-группу. Это такая группа людей, у которых есть схожие цели или проблемы. В таких группах участники исследуют эти целиShow more (проблемы, задачи), себя в них и ищут наилучшие варианты достижения желаемого результата.

Я предложу несколько вариантов, а вы, кому это интересно, пишите что кому важно:

- психосоматика женских болезней;
- алко и табакозависимость;
- расстройство пищевого поведения;
- панические атаки;
- реализация в профессии / бизнесе;
- отношения с мужчинами;
- что-то другое;

СЕГОДНЯШНИЕ СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ

Как всегда, для меня игры - это некое пространство, которое создаютShow more участники. И вот это создание исходит из их стратегий в жизни.

Как участники в жизни проявляются, так они проявляются в каждой точке игры: в каждом событии, в каждой эмоциональной реакции, в каждом комментарии.

Для одних было сложно находится в своей «семье», другим - интересно и хотелось побольше создать событий. Кому-то семья казалось чужой и хотелось словно переселится в соседнюю. Одни создавали, другие - смирялись и принимали или «вылетали» вниманием, отпуская всё в руки другим «сородичам». Участники напоминали друг другу родных своим взаимодействием внутри игровой семьи. Каждому хотелось (осознанно или нет) внести то, что есть в их системах, и как показывает опыт - для остальных это не случайно!

Но Чтобы с кем не происходило, это было важно отыграть сегодня. Это было важно увидеть и в первую очередь - увидеть себя там, где он есть, в чем сейчас, на чем фокус внимания.

Игра еще будет играть в сознании участников не один день и озарения будут доходить и «опосля».

До новых интересных встреч

#психолог
#психологвалуште
#игра
#психологическаяигра
#семья
#семейныесценарии
#семейнаяпсихология

ЧЕТВЕРГ 20 марта с 10:00 до 12:30 играем игру Семейные сценарии.
Стоимость 1000 руб
_________Show more

СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ – игра о человеке и его семье: семье из детства и семье из взрослой жизни.

О том, есть ли у нас семья или нет её до сих пор.

О том, почему именно такого спутника жизни вы выбрали.

О том, есть ли дети или нет их. О событиях жизни поколений.

О повторяющихся и индивидуальных сценариях и о тех закономерностях, которые присущи вашей семье.

Игра о чувствах к родным людям и взаимоотношениях друг с другом.

Это игра о той нашей сфере жизни, где каждый раним и хрупок, ведь семья - это самое ценное в жизни каждого человека. И люди из этой сферы для нас самые значимые, самые любимые, пусть порою и самые ненавистные (да-да и такое бывает).

В игре есть возможность понять и принять родственников, события жизни, проанализировать себя, свою жизнь, найти причинно-следственные связи, простить друг друга.

В игре есть возможность найти «одинаковости» в судьбах и понять, ПОЧЕМУ и ЗАЧЕМ они есть в системе.

Игра – это прекрасная возможность увидеть СВОИ ресурсы и ресурсы рода. В этом пространстве можно отследить - ЧТО и КТО наполняет ресурсами семью и род. Научиться приумножать свои ресурсы. Увидеть пробелы и заполнить их.

Игра – это всегда море чувств, эдакий коктейль эмоций, переживаний и телесных проявлений всего этого. А ещё игра - безопасный, бережный и увлекательный процесс ИЗМЕНениЯ.

Игра - это всегда зеркало, в котором отражается твоя жизнь.

Фото к посту взято из интернета

ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ И ТЕЛОМ, работая с психологом

ТЕЛО - карта человека, в которой отображаются переживания большинстваShow more событий, случающихся с ним.

Немножко из анатомии. Очень поверхностно

Вегетативная система (та, что дает нам огромный спектр чувств и эмоций) делится на симпатическую и парасимпатическую. Условно можно назначить их дневной госпожой и ночной. У них очень разные задачи.

Так вот, для эмоционального здоровья крайне важно поддерживать баланс между дневной и ночной госпожой и не давать ни одной из них властвовать больше.

Центры вегетативной системы располагаются вдоль позвоночника, примерно на 2 см от остистых отростков позвонков.

Напрямую существует взаимодействие между напряжением мышц вдоль позвоночника и напряжением вегетативной системы, при чем связь эта в обе стороны. Из этого следует, что раздражительность может возникнуть и после работы за компом, но и спина может заболеть из-за ссоры с кем-то

#больвспине
#психологияздоровья
#телеснаяпсихология
#психосоматика
#чернуха
#психологвалуште
#психологалушта