Лица ВКонтакте

Описание: ⭐️ Профессиональная студия "Your Time", приглашает на индивидуальные и групповые занятия по пилатесу, на большом и малом оборудовании. Мы находимся в пешей доступности от станции метро площадь Мужества.

➡ Тренер студии. международного класса (Polestar Pilates) Карина Исакова, с опытом более 10 лет.

🎯 Мы поможет Вам:
✔️- улучшить осанку и гибкость спины и суставов;
✔️- укрепить мышцы тазового дна, ликвидация не худеющего живота;
✔️- восстановить естественную биомеханику тела;
✔️- избавиться от ощущения скованности и боли в спине и теле;
✔️- укрепить мышцы и обрести красивое тело;
✔️- восстановить иммунитет и лимфоток;
✔️- при травмах, снизить дискомфорт и боли в спине, шее, между лопаток, в крестце – во всем теле;
✔️- улучшить циркуляцию крови, регуляцию давления, снабжение клеток кислородом;
✔️- улучшить когнитивные функции мозга: внимание, память, речь;
✔️- устранить последствия хронического стресса от недосыпа, плохой экологии, неверных тренировок, сидячего образа жизни и т.п.;
✔️- девушкам,🌼подготовиться к родам и восстановиться после родов;
✔️- с улучшением сна и расслабление нервной системы;
✔️- с устранением отеков и целлюлита;
✔️- получать удовольствие от результата и занятий.

💡 Стоимость:

- Индивидуальные занятия.
3000р.- 1 посещение. (При покупке абонента на 10 занятий, скидка 10%)

☝ Наш Пилатeс - это система, которая ориентируется на целостный подход к развитию и укреплению мышечно-связочного аппарата, дыхания, координации и работе нервной системы. Улучшая качество движения, улучшается здоровье и самочувствие, а соответственно, и качество жизни.

⚠️ Занятия подходят для любого уровня подготовки и пола.