Лица ВКонтакте

Описание: ----------------------------------------------------------------------
17-18 ИЮЛЯ
----------------------------------------------------------------------
"Личная эффективность и уверенное поведение"

программа:

1. Целеполагание и мотивация

- Анатомия уверенности: от чего она зависит и как ей управлять.
- Эмоциональный интеллект (EQ) и основные компетенции уверенного человека.
- Харизма и лидерство.
- Чего я хочу «на самом деле»?
- Осознание механизмов личного выбора и предпочтений в целях.
- Определение собственной иерархии ценностей. Интеграция ценностной структуры личности. Принятие «верных» решений.
- Личное планирование. Формирование стратегических и оперативных целей. Разработка путей их достижения.
- Карты мышления (Mind Maps) как эффективный инструмент работы с целями. Стратегия множественного результата. Техника «насыщение контекста».
- Почему зная цель, люди не всегда стремятся к ней?
- Выявление скрытой мотивации с помощью проективных тестов.
- Перевод мечты в цель. Характеристики грамотно сформулированной цели. Модели SMART, PURE и CLEAR. Согласование «Надо» и «Хочу». Привлекательность целей.
- Мотив и стимул. Как зарождается и куда исчезает мотивация? Источники мотивации и факторы демотивации. Стремление или избегание.
- Вдохновение «по заказу». Методы самомотивации.
- Что такое «лень» и как ее использовать для «пользы дела». Работа с отсрочками.


2. Самопрезентация и противостояние влиянию

- Личный имидж. Выявление индивидуального репертуара ролевого поведения. Речевой портрет.
- Как формируется первое впечатление. Эффект ореола. Конгруэнтность. Сообщения и метасообщения.
- Ассертивность и развитие личной уверенности. Работа с внешними признаками уверенности: походка, мимика, жесты, поза.
- Работа с внутренними барьерами. Иррациональные установки.
- Как повысить самооценку и сохранять уверенность, в сложных ситуациях. Тактика адекватного реагирования на критику и агрессию. Снятие внутренних барьеров и проработка «красных кнопок» участников.
- Как отстаивать собственную точку зрения, продвигать свои интересы, сохраняя при этом партнерские отношения
- Манипуляции в общении. Приемы распознавания и нейтрализации манипуляций. Модель «Треугольник Карпмана» (Агрессор-Жертва-Спасатель).
- Технология построения публичного выступления: стратегия и тактика. Факторы оказания воздействия на аудиторию. Методы привлечения и удержания внимания.
- Способы цивилизованного влияния: аргументация и контраргументация.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ - 1700 руб.
ДЛЯ СТУДЕНТОВ БОНЧА - 1350 руб.