Лица ВКонтакте

Описание: привет, друзья!
приглашаю всех на ознакомительное занятие по Free Flow-йоге в пятницу в Замбези.
Free-Flow йога – это йога Свободного Потока
Предлагаю разогнуть тела и наполнить их Солнцем!

Дима Полещук любезно согласился предоставить помещение. От вас потребуются коврики (для первого раза подойдет любая подстилка или пенка), небольшая сумма в 100 руб. и одежда, в которой вам удобно растягивать свое тельце. Занятие будет длиться 2 часа (с 8 до 10 утра).
В программе: сидение с прямой спиной и параллельными ногами (кто не знает, что это, не переживайте, это будет для вас приятным сюрпризом, все остальное, очевидно, тоже); раскрутка голов; растяжка спин; раскачка центров; работа с дыханием, вниманием и концентрацией; и конечно же бакасана!!! падмасана!!! шавасана!!!
Желающие научатся стоять на голове!
О себе: провела пол года в Индии, Непале и Тайланде

Адрес: 7 минут пешком от ст. метро Петроградская, набережная реки Карповки дом 5 корп. 3. Схема расположения: http://www.zambezy.ru/contact.html

Тел.: +7(905)274-05-44 Катя