Лица ВКонтакте

Описание: Это группа посвящена бегу и всему, что с ним связано. Группа для тех, кому не безразлично свое здоровье.
Зовите сюда своих друзей и знакомых. Продвинем бег в массы!
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь /Гораций/
Бег - это самый доступный и эффективный вид физической культуры, которым вы можете заниматься всегда и везде!
Занятия бегом благотворно влияют на работу сердца, легких, в целом на иммунитет организма и в частности, на состояние кожи. Вы улучшите свой внешний вид, обеспечите тренировку мускулатуре. И, конечно, занятия бегом улучшают настроение, вы приобретаете заряд бодрости на весь день.